​​认知小课堂：​​ 思维陷阱3：过度概括。因一次失败/

​​认知小课堂：​​ 思维陷阱3：过度概括。因一次失败/失望，就认为“总是/永远”这样。“一次失恋→没人会真正爱我。”一两次事件 ≠ 全部人生规则！