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每种情绪背后,都有一个未被满足的心理需求,情绪不是负担,
包小丽
每种情绪背后,都有一个未被满足的心理需求,情绪不是负担,是通往内在的一把钥匙。加油
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情绪没有好坏之分,它们都是重要的信使。烦心是在提醒你重视某事,悲伤是在为失去的东西举行告别仪式,看见情绪而不是消灭它,是改变的第一步!
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路遥在《平凡的世界》里写道: “一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。 也许有一天,学生会变成自己老师的老师,但人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认识更高明的指教。” 人的本能会随着身边人的行动而跟着行动,所以,如果你无法做到自律,最好找一个适合你的圈子,那么,要有更好的圈子,才能成为更好的人。 蓬生麻中,不扶而直,说的就是这个意思吧
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一个年轻人在路上遇到一位著名的文学家。 年轻人立即向文学家鞠躬敬礼,文学家马上驻足还礼,而且弯腰更深。 年轻人困惑不解地问道:“你是世上著名的文学家,我向你鞠躬敬礼,向你表达崇敬之情,这是理所当然的。你为何也向我鞠躬敬礼,并且弯腰更深呢?” 文学家说道:“你向我鞠躬敬礼,我回敬你鞠躬敬礼,向你表达感谢之情,这也是理所当然的。我之所以弯腰更深,是因为我在你心目中是一个受到你尊敬的文学家,我就更应该尊敬你对我的尊敬;你敬我一尺,我就应该敬你一丈!” 尊敬别人,别人会倍加尊敬你。
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人生短暂,活出本心,才不辜负这趟旅程。不羡慕他人的辉煌,不嫉妒别人的拥有,像朵独自绽放的花,按自己的节奏开合。内心的声音,才是最真的指引。做真实的自己,哪怕不被理解,也要坚持。生活是自己的,不是演给别人看的。活得坦荡,活得真实,才能自在。
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人生最好的状态: 一点点向自己喜欢的东西靠近 知足而上进,温柔而坚定
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