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为什么要有正念?这就是原因。当她得了马拉松冠军的时候,没

李少泉
为什么要有正念?这就是原因。当她得了马拉松冠军的时候,没有感恩,没有快乐,而是哭诉,抱怨领导对她的不照顾。确实站在她的立场上,她需要照顾,那别人就该照顾你了?永远以自我为出发点,一切以自己利益为住,其他人不重要,这不就是精致的利己主义者么?群众的眼睛是雪亮的。有时候你觉得自己挺对的,那是没让大伙评价。所以为什么我们要保持好的心理,好的心态?这就是原因。很多人明明自己有问题,却意识不到,不愿意听别人的,一切以自己利益为出发点,所以经常碰壁。别人也帮不到你。这位女护士身边的人关系一定好不到哪去,大伙牺牲那么多让你来参加比赛,你还哭上了。有时候真话难听?但能救命!你得了冠军,你是护士,你赚了钱,但因为修养不够你也被唾弃。本来是励志偶像,361签约,赚大钱,还不耽误工作妥妥的大网红富贵命,被她的不好的心态搞丢了。一下子成了万人唾弃。心理咨询的重要性就是这个,在心理心态上看出问题。把握住人生的泼天富贵!!

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李有军
许多人的关系困境,其实源于未完成的分离,以及未处理的家族课题:无意识地替父亲或母亲活出他们没有活出的部分;对家族创伤的盲目忠诚;代际传递的愧疚与压力,这些隐形动力会影响我们的身心状态,让我们背负很多不属于自己的压力和负面能量,从而让我们总是在亲密关系中翻来覆去受伤,重复同样的创伤模式,也让我们无法全然与自己亲密,无法活出内在的力量。 德国心理学家海灵格发现:每个人都是家族能量长河中的一滴水。母亲如同承载生命之流的河床,当我们否定、抗拒与母亲的关系,就像树木试图切断自己的根系—软实力心理—那些事业始终不成功的人,那些亲密关系中反复受伤的人,往往在生命源头处(母亲)藏着未解的结。 母亲可能因为自己的经历、性格或环境,展现出一些让我们难以理解甚至难以接受的行为。那个你总嫌吃相不优雅的母亲,可能生长于食物匮乏的年代;那个控制欲强的母亲,或许在重复她母亲的人生剧本。接纳母亲"如是"的模样,不是认同她的局限,而是让生命归位——当你不再要求母亲成为理想中的完美形象,才能真正看见眼前这个真实的女人。而试图改造母亲的子女,终其一生都在对抗自己的存在。不是所有母亲都懂得温柔,但每个母亲都在用她的方式传递生命之火。当我们能平静地说出:"妈妈,我接受你本来的样子",那些经年累月的委屈与怨怼,终将化作滋养生命的养分。真正的爱母亲,是让母亲重新成为"人"而非"神"的勇气——看见她的脆弱,原谅她的局限,然后带着她给予的全部基因密码,活出更完整的自己。

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