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负面的消息更容易夺走我们的关注和信任,只要出了事,就会让
陈媛丰
负面的消息更容易夺走我们的关注和信任,只要出了事,就会让我们感到是刻骨铭心的大事,我们就很容易陷入悲观主义。这个时候理性乐观变得很重要,就算短期看到前路充满了坎坷,放在更长的时间段里来看,相信出现积极结果的可能性也比出现消极结果的大。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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张景红
《唤醒》 如果爱不能唤醒你,那么生命就用痛苦来唤醒你。 如果痛苦不能唤醒你,那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。 如果更大的痛苦不能唤醒你,那么生命就用失去唤醒你。 如果失去不能唤醒你,那么生命就用更大的失去唤醒你,包括生命本身。 生命会用生命的方式,在无限的时间和空间里,无止境的来唤醒你。 生命会用生命的体验,在无尽的生死和轮回里,不停息的来唤醒你,直到你,醒来。
白雪峰
你是否总感到疲惫?也许你正在被身边的人“隐形消耗”。 那些不断抱怨的同事、总否定你的朋友、持续输出焦虑的家人……心理学研究发现,情绪如同气味,会在人际间无形传递。长期接触负能量源,你的能量场也会被悄悄“偷走”。 真正清醒的人,早已学会“社交屏蔽”: • 远离持续性抱怨者 • 拉黑习惯性否定者 • 隔离能量吸血鬼 • 关闭无效信息源 把注意力回收给自己。当你停止为别人的情绪买单,才能腾出空间滋养自己。 最好的自律,是管理好你的能量场。当你专注成长,全世界都会为你让路。 从今天起,做自己能量的守门人。你内心很珍贵,别让不合适的人免费入住。
段雅坤
修炼平静的真正涵义,并非完全消除情绪或追求外在的“无波无澜”,而是在内心建立起一种稳定而有觉知的中心,使人在面对强烈情绪、压力或动荡时,依然能够保持内在的清晰、接纳与从容。它意味着不被情绪裹挟、不被念头牵制,而是在觉察中与各种体验共处——无论是喜乐还是痛苦,都允许它们自然流动,却不迷失其中。 修炼平静,其实是在培养一种“内在的空间感”:当情绪升起时,我们不急于反应,而是先停下来,观察它、理解它,再决定如何应对。这种能力来自持续的自我觉察、正念练习与对自我的深度接纳。真正的平静,不是没有波澜,而是在风浪中依然能稳住舵,保持内心的澄明与力量。它是一种智慧,也是一种慈悲——对自己,也对他人。
郭婷婷
#点亮心灯#让孩子自我负责# 父母给孩子最好的爱 让他自己选择他学习的领域, 自己选择他的的未来 并相信一定会很好 每个人的生命属于他自己 自我负责,从自由选择开始 “我为我的选择负责” 允许他,支持他 去充分的绽放天赋 享受他的生命
田大朋
作家冯唐说: “职位越高的人越喜欢上班, 并不是什么天生精力旺盛, 而是因为不用做基层工作。 基层工作又累又繁琐, 工资又不高。 职位高的人, 工作简单待遇又好, 还可以指挥别人干活, 还能刺激分泌多巴胺, 谁在那个位置都不会觉得累。” 因为职位越高的人, 工作越难以量化。 他干的每件事都能被当成工作, 出去吃饭是为了应酬, 出去旅游是为了调研。 而且只有在上班的时候, 他们才能享受权利, 找到生活中不曾拥有的优越感、 存在感和权力感。 “人一旦手握权力, 就会沉醉其中, 咱们牛马人的疲惫感, 他们不会有。 策马奔腾的时候, 累的都马, 开心的是挥鞭子的人。” 职工没几个喜欢开会, 但只有到了台上那个位置以后, 才明白, 让一群人专心听着你说话, 没人敢打扰你有多爽。 “就像学霸会比学渣 更喜欢考试一样, 因为到处都是夸他的, 有成就感。” 领导开完会, 他的工作就完成了, 而我们开完会, 工作就来了。 普通人人上班一天累死累活, 光听到上班这两个字就很累了。 其实普通人也很努力, 努力工作只为生活得更好。 到了一定地位, 上班就不再是一种累赘, 而是一种享受。 高职位忙的是安排和分配, 低职位忙的是执行和落实。 高职位手里握着的是资源, 而低职位就是他们手里那 资源之一。
翟桦
焦虑和事情本身并没有关系,它来源于你心里的放不下,和事情本身并没有关系。 而你的放不下又来源于你对自己失败、不完美、不优秀的不接纳。 说白了,它来源于你的贪与执。
你来说说自己想法吧