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与你相伴成长

真正的好关系，不是从不冲突，而是能在风浪中依然保持觉察与

时峰

真正的好关系，不是从不冲突，而是能在风浪中依然保持觉察与连接。你越能感知自己，就越能理解他人；越不急于评判，就越容易找到解决方案；越能慢下来，反而越能创造真正的高质量关系。任何时候，都是从回到自己开始❤

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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王倩倩

一个家最危险的时候，不是暂时赚得少，而是所有经济压力都压在一个人身上。房贷、孩子、老人、生活开销，全靠一个人硬撑。那个人不敢停、不敢病，也不敢轻易失业。时间久了，人会越来越焦虑，家里的气氛也会慢慢变紧。但不挣钱，不等于没有付出。有人在外面赚钱，有人在家里照顾孩子、处理琐事、稳定家庭情绪。看起来一个人在挣钱，实际上另一个人也在托着整个后方。真正伤人的，从来不是辛苦，而是自己的付出，长期没人看见。一个家真正怕的，不是谁赚得多，谁赚得少，而是责任失衡。一个人在拼命燃烧，另一个人却觉得一切理所当然，日子迟早会出问题。挣钱是承担，守家也是承担。真正稳定的家庭，从来都是彼此理解，彼此托底，一起往前走。

朱杰

从草莓园老板那边了解到，草莓形状、个头、颜色等也受很多因素影响的：种子类型，生长环境，授粉情况，营养状况…… 草莓如此，人亦如此！

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这世界是个丰富的地方，接纳每一个生命都是独特的存在。尊重每一个人生命的生活方式。

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每个人的视角里的世界都是自己看见、听见、感受、经验的模样未能与他人交互探讨时以为全世界都和自己一样所以所有的呈现都是不同视角的不同看见当我们能够这样去理解就无需区别好坏争论输赢而是更加扩展自己的视野

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1.如果有一天我做错事惹你生气了，你愿意把你生气时的想法告诉我吗?还有，你希望我用什么样的方式来哄你呢? 2.你惹我生气后，都会想什么?有想过什么方法来缓和我的情绪吗? 3.你觉得我给你的安全感足够吗? 4.你觉得我做过的什么事，会让你觉得我特别爱你? 5.和我在一起后，你觉得自己变了吗?最大的改变是什么呢? 6.你有什么事，是一直想做却没做的吗? 7.如果我们冷战了，你希望及时沟通还是先都冷静呢? 8.当你碰到烦心事，或是觉得压力大的时候，是希望我听你倾诉，还是给你私人空间，自己静一静呢? 9.如果你现在只剩下三天时间在这个世界上了，你会做什么? 10你觉得和异性朋友之间保持什么样的距离比较合适? 11.你第一次见到我的时候，对我是什么印象? 12.如果你能够改变我的某一点，那这一点会是什么呢? 13.聊聊你觉得特别有意思的一个朋友吧! 14.当你发现我们已经进入平淡期的时候，会怎么样想办法去制造新鲜感呢?

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