情说App
与你相伴成长
打开APP
[玫瑰]桃李不言 下自成蹊 [玫瑰]感恩感谢老师们的辛
刘淑珍
桃李不言 下自成蹊
感恩感谢老师们的辛苦付出!
0温暖
0回答
相关回答
连秀娟
带着一身伤痕走进婚姻的两个人,相互索取,相互伤害,最终无法长久安静幸福的生活下去
令人惋惜!
孔德雪
只有完全爱上你自己,你才能给予他人真正的爱。
段雅坤
1.觉察而不评判:当注意到自己的“不完美”时,先停下来,像一位友善的观察者一样看着它,而不是立刻批评自己。 2.使用温柔的自语:对自己说:“没关系”、“我允许自己有这样的感受”、“我正在学习”。 3.连接普遍人性:明白每个人都在 struggle,都有自己的“不完美”,你并不孤单。 4.付诸行动:在接纳的基础上,问问自己:“基于我现在的真实情况,我可以为自己做一件什么有爱的小事?”正如维吉尼亚·萨提亚女士所倡导的,我们每个人都是一个独特的生命奇迹。真正的成长并非源于对自我的苛责和排斥,而是始于深深的接纳与理解。
李丽
如果我有办法说出来,我就不需要将它舞蹈出来了-依莎多拉.邓肯 去关注身体的表达,然后给它翻译出来,是我咨询工作中很重要的一点,也是在做潜意识意识化的工作
郭玫
著名心理学者丹尼尔·J·西格尔说过:孩子需要被欣赏和珍视。每个孩子都有其闪光点,不要轻易去挑剔孩子,多去看看孩子的好。用包容、接纳、肯定,去赋予孩子价值,是在给孩子心灵最好的松绑。早安,朋友!
郁芸
与其对抗,不如接纳: 简化目标——拆解难题,专注当下小事; 自然疗愈——散步观云,让身体带动情绪流动; 对话自我——写下焦虑,答案常藏在问题背面。 压力不是敌人,是内心边界的测量仪。呼吸间,你已比想象中强大。
你来说说自己想法吧