情说App
与你相伴成长
打开APP
昨天的疲惫已经清零,今天的能量正在加载,准备好迎接新的小
张雪娃
昨天的疲惫已经清零,今天的能量正在加载,准备好迎接新的小惊喜吧!清空疲惫才能装满能量,带着期待总能遇见惊喜。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
徐恒
每一个人都有很多的面相 基于不同的场景和角色 我们呈现和看到的都不是完整的 所以无需评判或质疑 也无需证明和解释 只需接纳和看见当下的真实呈现 就不会有更多的情绪跌倒 也不会塌陷在关系和比较中
刘慧敏
今天看到一个题目,叫描写你灵魂的形状。我用方形代表我灵魂的形状,这个方形有一个角是圆的,有三个角是尖的。圆的代表被磨平的那部分我,尖的代表真实的我。 我在想磨平代表什么?真实又代表什么? 磨平或许代表我知晓了世界运行的规则之后,做出的一些能适应环境的改变;真实代表最本真的我和我想保护的那部分我。 那磨平是否意味着不好?保留真我是否意味着好? 其实不尽然…… 人终归是活在环境里的,需要和世界及他人互动,因此人需要适应环境。 但人又不能完全失去自我,那样便如同一个空躯壳一样。 人最终还是要在这其中找到属于自己的平衡,让自己既能身处于世怡然自得,又能保持本心坦坦荡荡。 所以,你灵魂的形状是什么呢?
王倩倩
没有学生,老师就不存在; 没有来访者,咨询师也不存在。 在咨询过程中,一切以来访者的意愿、感受、心情……为主
安美花
别总是用一个很高很高很高的要求来要求自己,久而久之,你会崩溃 当下的你,已经很好,非常好,超级好 给现在的你自己点赞,接纳并拥抱Ta 是自己能做的,对自己的慈悲
王倩倩
我有个关系比较好的同事小萧,平常没事的时候,喜欢聊一些家长里短。 近段时间,有一件事让她觉得特别意难平,就是爱人喜欢说她懒,大部分家务活都是他妈妈做,小萧为此常跟爱人吵架。 小萧说:他总是看我不顺眼,觉得我什么都不好,其实我看他浑身都是毛病! 或许生活中总会一些不顺遂的事,来烦扰你的心,打乱你的节奏,消耗你的能量。 当有一个人质疑你攻击你,说你这不好那不行,说不喜欢你,你是什么反应? 你心里或许觉得焦虑,于是努力去改变,但无论你怎么做,都无法达到对方的要求。 于是你就自我怀疑,觉得自己是不是一个糟糕的人。 我今天要说的是:或许别人的评价,并不是真实的你,而是透露了他的内心。
孔德雪
当孩子: 发脾气——内心深处委屈 顶嘴——一颗被肯定的心 说谎——不是欺骗,而是被发现后的恐惧 磨蹭拖拉——不是偷懒,而是内心装满挫败无助 拼命讨好——不是乖巧懂事,而是渴望被认可的眼神 冷漠不语——不是叛逆,而是安全感缺失的裂缝 看到孩子在遭罪的能力。真正强大的父母是穿过所谓的负面行为,直接看到孩子对爱的渴望渴求,给予足够爱,支持和允许
你来说说自己想法吧