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与你相伴成长

请爱上照顾自己的感觉，让自己的幸福置于一切之上，这就是你

马娜

请爱上照顾自己的感觉，让自己的幸福置于一切之上，这就是你的生活。

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张凤琴

这是一位来访分享给我的，在征得ta的同意后，转来分享，ta也希望，ta的经历能够给到更多伙伴共鸣，希望为更多深陷其中的人们一些启发和思考。 “ta说：张老师，我终于可以正常出门了”看到这句话，我深深的吸了一口气，由衷的为ta感到高兴，我知道ta走出来了。经历了两年零七个月的自我摧残，经历了几十个小时的心理咨询，经历了漫长的非常人生活……，ta终于可以正常呼吸了

那个时期，没有人能够理解ta，身边的亲人，甚至最好的朋友都觉得ta太矫情，没有人能够真正体会ta的痛苦，ta觉得自己一无是处，ta觉得人生没有意义，ta痛苦，挣扎，四处“求医问药”，换来的是更多的不理解，就在一个偶尔的时刻，我们恰好遇见，开启了近一年的心理工作，也开启了ta的自我救赎。感恩遇见，感恩在ta 的成长中，我成为第一个近距离的见证者，我荣幸；感恩遇见，感恩在ta的痛苦挣扎中，没有放弃自己，我欣慰；感恩遇见，感恩在ta的经历分享中，看到了我自己，我成长！愿每一位伙伴，在不同阶段，都能遇见与你灵魂相伴的同路人！

程东

我们之所以痛苦，有两个主要原因，其一是囿于所处的文化背景，自己的成长经历、认知观念而看不到事情的真相; 其二是努力的奔跑向前，却没有发现方向错误。

宗阳

真实地适当满足彼此，真实地表达不满，真实地互动。要逐渐认识到，比起满足对方，把对方捧到神的位置，高质量的真实互动更为重要。所以，别在一段关系中太委屈自己的感受，到后来你会发现，这是不值得的。

徐恒

大多数人会把伤痛的处理留给时间殊不知如果没有真正的，去直面和反转事件发生时造成伤痛的原始经验和信念情绪和伤痛就会留存变成未完成事件再次有事件触发伤痛时，不仅不会好一点有时反而会更受伤

郭玉玲

所谓的明智就是懂得人际关系，懂得人为什么在这个社会上表现出这样的行为，而不是毫无感知地随着自己的情绪去做事，这就是一个人变得聪明的过程。

章利娇

妈妈生来和孩子有一个特殊渠道，可以感知孩子的心理状态和情感需要，可惜的是有很多情绪把它堵塞了，希望所有的妈妈能用自己的特异功能滋养孩子！希望所有的孩子都能在爱的抱持里成长！希望所有的生命都能开出属于自己的色彩！

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