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与你相伴成长

以前向别人介绍自己的时候，会着重说一下我的流派或者我常用

卢宁

以前向别人介绍自己的时候，会着重说一下我的流派或者我常用的方法，今天领悟到，来访者在乎的不是流派，而是他真正的被看见，被理解，被承接，

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徐晗

我现在越来越体会到当时老师对我说的，在寺院里，不到研究生博士级别（此处强调的是内心境界而非社会学历），不足以谈因果，没资格论因果，后来在我的经历中，确实发现有很多表面上的必然，其实只是想当然，只是一个前提假设，远谈不上此因导致了此果，毕竟人世间有太多变量和变数，稍微变动一点，就可能牵一发而动全身，导致整个结局改变，对于心理学来讲，尤其如此（比如原生家庭）语言是建构无意识的一部分，所以我常常对自己说，少用因为所以等具有强因果逻辑的词句，以便告诉自己，也许不是表面上这么简单，要给自己和对方留白的空间

欧亚萍

朋友说，她最近总在深夜惊醒。白天在会议室游刃有余地汇报方案，晚上却盯着天花板发呆：为什么别人能平衡好工作与生活，我连按时吃饭都做不到？我们好像总在追赶一种全能的幻觉：要情绪稳定，要高效自律，要把日子过成范本。可生活本就藏着无数褶皱：加班到凌晨时的委屈，被误解时的哽咽，努力了却没结果的失落……这些不够好的瞬间，从来都不是缺陷。想起一位朋友，她曾因无法像姐姐那样乐观而自责。直到某天她发现，自己的敏感恰恰让她更懂朋友的沉默，细腻让她能在文字里疗愈他人。原来，所谓短板里，藏着独属于自己的生命质地。不必急着逼自己好起来。允许偶尔摆烂，允许暂时脆弱，允许在某个雨天只想窝在沙发里听歌。就像植物有荣枯，潮水有涨落，情绪也需要自然流动的空间。真正的强大，从不是硬撑着必须行，而是能温柔地对自己说：没关系，此刻不行也可以。这份接纳，会成为你走过低谷时，最坚实的底气。

王欣梅

当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信任，信任自己，信任一切都有最好的安排，每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验，这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气，经由信任，我们把力量专注于当下。 ——乌实

那晓旭

所谓生活的强者，就是将自己所受的悲苦在自己这终结，不再传递出去。

贾莉

人这一生最能帮助自己的人任何时候都是你自己咨询师，老师，朋友，家人…… 只是你助缘……做决定的只能是自己

郭玉玲

目标与精彩的人生是有着密切的关系的，它可以解决两个最基本的问题：一个是活力，一个是适应力。为什么有深度目标的人会更有活力？是因为活力来自目标的激励作用。长期目标带来激励作用，而适应力来自奉献精神。

你来说说自己想法吧