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总有人问,生命如此苦难重重,活得意义究竟是什么? 老实讲
高翔
总有人问,生命如此苦难重重,活得意义究竟是什么? 老实讲,这个问题,我不知道。 我知道的是,你当然可以选择如何度过这一生。但请你记住,你的身体和心灵,它是一次性的。 在你还没有察觉的时候,你的心已经负累累累,你的身体,总有一天,它也会失去原本的魅力。 在这一天到来之前,你所经历的痛苦,悲伤,如果你只想着遗忘和抹杀,那么你遗忘和抹杀的内容里,也包括此时的快乐。
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个人成长
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张凤琴
由钢筋水泥组成的城市,把生活在其中的人们衬得更加脆弱且渺小。 所有现代化、效率化、机械化、冷冰冰的一切,都在迅速地消耗着我们的生命能量,于是我们感到迷失,感觉丢失了灵魂,变得沮丧又孤单。这种情绪,实实在在地提醒着我们——我们终究无法脱离爱而生存。 人类固然脆弱渺小,但人类也可以同时很伟大。伟大在—— 人可以选择,选择去爱,选择超越藩篱与别的生物产生灵魂共振;也唯有主动去爱,在爱里赎回灵魂,人们才能不再“渺小”,更好地生存。 我们应该主动去爱,无论是爱一个人,或是爱地球上的任何一种生灵; 万物皆有灵,当我们走向爱,便是走向真正的——万物伟大且渺小。
于露
心理学+舞动 舞动的身体诉说心灵故事,内观的心理唤醒身体觉知。 身心一体,绝非空谈。心理学洞察模式,舞蹈释放能量。二者交织,在动态觉察中彼此感知,共同推动一场深刻的内外整合与成长蜕变! 身体是我们最忠实的朋友,随时等我们归来起舞!
于萍
一位美国犯罪心理学家说,一个人不可能在35岁的某一天突然由一个绝对正常的人转变成完全邪恶的人,暴力人格形成的关键在于童年。大量案例表明,那种残忍、冷漠、狠毒的犯罪人,童年时大多有过无助、缺乏关爱、生活坎坷的经历。-李玫瑾〔心理扶养〕
华燕
03:突破关系中的预期和投射我们从热恋到柴米油盐,一旦关系进入到例行公事的生活模式,就开始进入到“不知不觉”。我们的觉知力,开始慢慢在日常生活惯性的运作过程中逐渐丧失掉了。我们会因为日积月累和一个人相处,在这个人身上看到了他的惯性模式。于是我们就会预测他有这个表情的时候会进入什么样的惯性模式,我们会在他的身上下一个结论,我们会对他抱持着一个旧有的记忆。我们很可能就会有批判的言语随口而出。我们就会有一些讥讽的态度,而这些讥讽的,令对方感觉不友善的对待方式,会逐渐地让他丧失对你的信赖。当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时,你便能够真正与对方产生能量的连接。 04:真实的关系互动与连结 如果一个男性在他的原生家庭中,他的母亲是一个掌控性很高的人,是一个非常权威的大女子主义者,这个男性也可能会在关系中把自己的伴侣投射成一个很随时会掌控,或坏脾气的妈妈,然后他就会用一种预期心态跟你相处。只要你在关系里寻找的是自我的权力,那么这份关系便不可能让你得到真正的愉悦满足,更感受不到真正的爱。 05:成熟的人才有成熟的爱 弗洛姆说:“不成熟的爱是——因为我需要你,所以我爱你。”而成熟的爱是——因为我爱你,所以我需要你。成熟的爱意味着:独处的我已然和谐、喜乐、满足而感恩。一个完整而成熟的人会看到对方的观点和行为虽然和自己有关,但是根源在对方那里。他们不会用对方的错误来惩罚自己,更不会让别人对待自己的方式,来左右自己生命的价值。 所有的关系,其实都是为了提醒你,向内找寻自己的智慧和力量,活成你自己。
李艳武
心理健康是我们健康生活,活力工作的重要保障。2018年《中国城市居民的心理健康白皮书》调查结果显示,我国73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态。16.1%的城镇居民存在不同程度的心理问题。所以重视我们每个人的心理健康,从关注我们此刻的认知感受和情绪情感体验开始。
张胜勇
有心事,不要一个人扛!
你来说说自己想法吧