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与你相伴成长

杨艳

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个人成长

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王涛

一直以为孩子最需要我们，于是各种的不放心、各种的操心、各种的干预，累了自己也束缚了孩子，回头看一眼，那个最需要我们的其实是父母，他们小心翼翼的不希望给儿女添麻烦，抓到机会恨不得跟你能多说一句话，各种的为你做这干那，甚至耍小孩子脾气。只为留住与你在一起的时光，因为，那段路真的是有尽头的

陈春瑜

逝去的父母为我们留下的佛像，是已生根发芽的内在客体，让我们的人生继续得到庇护。

李有军

我们不仅要感恩身边的亲朋好友，还要感恩那些生命中的“敌人”，虽然在当时看来，他们是在伤害我们。其实宇宙间没有加害者，也没有受害者，一切都是共舞，所有生命都在彼此贡献。我们生命中出现的敌人、仇人、恶人、讨厌的人都是前来辅助我们的天使，都是已经约定好的参演者，他们履行自己的灵魂契约，对你反向发力，带你离开挡道的位置，把你推回顺流的主道之上，而他们这样做是为了让我们忆起自己是谁，觉醒于生命的真相，找回属于自己的力量，从而体验旅程的完整美妙。

郭玫

蒙台梭利博士说，“孩子的心灵是具有吸收性的。”孩子将来能够成为什么样的人，取决于在成长期吸收到了什么样的营养。一个自信、阳光、乐观的孩子，离不开父母的用心栽培。早安，朋友！

郭鑫

真正的治愈，始于深度看见。这种“看见”，不只是视觉的感知，更是心灵的贴近——是理解，是接纳，是与自己和他人的深刻联结：当我真的愿意看见自己时我可能还会痛但我不再抱怨深度看见，不是让痛苦消失的魔法，而是我们重新面对痛苦、与之共处的起点。所有改变的源头，都始于这一份对自己的真诚意愿。 01.什么是治愈？人生难免遭遇无法回避的伤痛。 …… 在这样的时刻，我们都渴望被治愈。那治愈到底是什么呢？萨提亚说：改变是可能的，即使外在改变有限，内在改变仍无限。这句话点明了治愈的实质——它不是遗忘，也不是否认，而是一种内在的转化与重建。真正的治愈，源于对伤痛的清醒承认与接纳，并在这个基础上，重新找回心灵的完整与活力。 02.为什么“看见”是治愈的开始？真正地看见自己，就是清醒而温柔地直面内心的伤痕。就像身体受伤，我们总是先看清伤口的位置、深浅，才能妥善处理。如果回避或忽视，伤口可能恶化，甚至感染。心理的伤，也是这样的。当我们停止逃避，开始注视自己的痛苦，也就停止了与自己的内战。 03. 真正的治愈，始于深度看见。这份看见的勇气与理解的深度，是萨提亚送给每一个普通人的珍贵礼物。它并不遥远，就藏在日常的觉察与倾听里。深度看见，是治愈的开始，而不是终点。它就像在黑夜里的路灯，虽然无法照亮每一个角落，但足以让我们看清下一步该往哪里走。当我们愿意真诚地看见自己、也看见他人，疗愈，其实就已经在发生了。真正的成长，并不是不再痛苦，而是即便在痛苦之中，心里那盏灯依然亮着，依然温热。每一次深度看见，都是对自己的一次温柔拥抱，也是走向生命完整的一步脚印。当我们真正学会看见自己，内心便会逐渐强大，强大到可以接纳自己与世界的一切真实。

张筱婕

不再精神内耗的方法，是可以通过训练完成的。宁在一思静，莫在一思停。什么意思呢？精神内耗都来自于一念起。也就是说，当任何一个念头产生了，发起了，在这个时候我们必须要有一个动作去推动它。也就是说我们整个人是要前进，而不能停留。为什么呢？因为当你停留什么也不做的时候，你的这个思维他就留在了你的脑海当中，并且在你的脑海当中不断的打转，在你的幻想里面会不断的去进行深化。由于没有新的信息输入，所以你只有旧的信息，在旧的信息上面不断的去进行一些幻想。当想象越来越多越来越多时，最后就形成了一个非常深的一个内耗。

你来说说自己想法吧