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当情绪的海浪涌来时,不必抗拒,也无需害怕。像一位经验丰富
侯善星
当情绪的海浪涌来时,不必抗拒,也无需害怕。像一位经验丰富的船长,试着感受它的力量,观察它的方向,然后稳稳地掌好自己的舵。
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时峰
要多向自己的光源靠近啊,我这么对自己说。靠近光源的话,自己也会发光。早安!开始美好的一天!
宗阳
认识自己,是人基本的需求。 它能够帮助我们明确自己的定位,找到生活的方向,实现自我价值。 很多时候,人们都在从别人的评价中认识自己。 其实,向内求,才能更好地了解自己,实现由内而外的成长。 知人者智,自知者明。认识自己,是一生的课题。 一个人真正的见地,在于对自我的认知。认清自己,成为自己,比什么都重要。
李春娣
身体受了伤,我们会去消毒、上药、包扎、谨慎护理。 而心灵,应该受到同样的对待,因为它更为隐秘,放任不管,伤口更难愈合。 如果你也有尚未处理好的创伤,那么,相比于熬着,主动寻求专业帮助,可能是更好的办法。 如果你也经历着痛苦,在情绪泥沼中苦苦挣扎。 或许,尝试迈出改变的那一步,从此就能走向广阔人生。
邹群英
他有多好,一点都不重要,他对你有多好,才最重要,好的爱情是你通过一个人看到整个世界
刘苗苗
人有三种活法:
1、为别人而活,为父母、为另一半、为孩子、为上司、为下属、为孩子……
2、为证明而活⋯…⋯你为了证明别人口中的你.为在父母那里证明你比家里的任何一个孩子都值得被爱
3、为自己而活……即学会爱自己.不只是在生理层面.而是在情绪、思维及身体感受层面,只有我们真正学会爱自己.我们的下一代才会习得真正爱自己的能力,否则他们只会用伤害自己、贱踏自己的方式提醒您:亲爱的爸爸妈妈,请您爱好自己.再来爱我,否则您自身无爱,就会用"控制、指责、批评、期待、焦虑"等您以为的"爱"来爱我,对于我来说真的是"伤害"你整日以"受害者""付出者"的身份游走在这个家里,只能拉低我的生命能量,爸爸爸妈妈,不管发生什么事先静下来⋯⋯这就是爱自己也爱我的表现
王利贞
人际关系的本质不是让别人喜欢你。 很多时候, 我也像很多人一样, 在人际关系的漩涡里迷失, 总以为要让所有人喜欢, 却忘了如何让自己欢喜。 直到某天, 我豁然发现, 人际关系的真谛, 不是讨好世界, 而是拥抱真实的自我。 - 午后, 来到家附近的书店, 翻开王小波的《红拂夜奔》, 仿佛踏入一场荒诞与现实的交响曲。 王小波用他独特的黑色幽默, 让我一边笑着, 一边深刻感受到: 有趣,才是对抗这无趣世界的最佳武器。 我们每个人都是自己故事里的主角, 不必活在他人的期待里。 勇敢展现真实的自己, 就像红拂那样, 哪怕前路未知, 也要为了心中的那份自由与热爱, 勇敢一搏。 正如书中所说: “永不妥协就是拒绝命运的安排。” - 愿你我都能像红拂一样,奔去更大的世界!
你来说说自己想法吧