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我做我的事, 你做你的事, 我来这个世界不是为了迎合你的
刘芝
我做我的事, 你做你的事, 我来这个世界不是为了迎合你的期待,你来这个世界也不是为了满足我的需要。 你是你,我是我, 你我若能相互看见,彼此理解。那很好, 倘若不能,那也是可以的。 心理学家——皮尔斯
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李焱
跟一个来访者聊天,一个鸡蛋,如果从里边破壳会孵出一只小鸡,如果是在外面被人敲破,会做成一盘菜。 设想原生态家庭就是个蛋壳,他孕育了你也保护了你之后,,,,,,
于露
很多人流行说的一句话:“一切都是最好的安排。” 我想可能说这句话的人,是要用这句话对抗自己生活中一些不太满意的地方。 所以,这句话可以翻译成“我虽然有许多不满意,但我还是认为现有的一切都很好,这样我内心才能维持平衡”。 这是反向形成的功效,从暂时渡过难关这一点来说,反向形成就是智慧,但不是最高的智慧。 最高的智慧是直面那些没能让自己满意的问题,并发展出去解决它们的能力。
蒋营宜
如果熬夜真的戒不掉,不如享受。早睡是身体需求,而熬夜是灵魂需求。如果你无法早睡,或许因为你的灵魂喜欢晚上出来唱歌。
邓韬
不要以和人相比判定自己的价值,正因为我们彼此有别,才使得每个人显得特别。 不要以别人的标准来设定自己的目标,不要讲最贴心的人视为理所当然,不要因为沉湎过去或憧憬未来而让时间从指缝中溜走,过好今天,把握当下,你便精彩了生命的这一天!
陈纯
心理咨询的神奇之处就在于:我们可以在过程中遇见最真实的自己。 与最真实的自己为伴,成为最好的自己
。
姚晓萃
您好,我是「捉光工作室」的小姚老师
这里没有「标准答案」 我们更关注:
如何与问题共处,而非匆忙「解决」
理解情绪的语言,而非消除它们
在不确定中保持好奇,而非追求绝对正确 如果你愿意,可以留言分享: 「最近一次允许自己『不解决问题』的经历是什么?」
你来说说自己想法吧