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与你相伴成长

我做我的事，你做你的事，我来这个世界不是为了迎合你的

刘芝

我做我的事，你做你的事，我来这个世界不是为了迎合你的期待，你来这个世界也不是为了满足我的需要。你是你，我是我，你我若能相互看见，彼此理解。那很好，倘若不能，那也是可以的。心理学家——皮尔斯

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宗阳

定期花时间在自己身上。可以写日记、冥想或安静地一个人呆着。如果你注意到压力、不知所措或心理健康状况恶化的迹象，请考虑调整你的日常生活习惯并寻求额外的支持。自我反省可以帮助你在问题很小的时候发现问题，并积极主动去做出改变以适应不断变化的需求。

王冰

心理咨询，不是在修理一个“有问题”的人，而是在陪伴一个“有故事”的人，寻找他本来就有的力量。它提供的，是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里，你可以： ◾️ 卸下“我很好”的面具，让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中，找到那个最初的线头，理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式，发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终，将咨询中获得的理解和力量，内化为面对生活的智慧和勇气。

曾广胜

很多时候让你痛苦的不是事实，而是你对事实的认知。 --加藤谛三《情绪钝感力》

王丽美

感时花溅泪恨别鸟惊心

林其红

亲爱的来访，今天是9月29日，转眼又是一年中秋，而那抹永远的思念，如同初升的月亮，悄悄温暖着每一个孤独的心。月圆人团圆，中秋节快乐！中秋佳节，愿所有努力生活的人，花好月圆，心中梦圆，左右逢源，生活一年胜一年！

赵莎莎

有人骂了你一分钟，你却用一辈子来重复播放，那你就带着这个一分钟过了一辈子。

你来说说自己想法吧