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与你相伴成长

当我真的有爱时：我会在你说话时凝视着你我试图理解你在

任洪芝

当我真的有爱时：我会在你说话时凝视着你我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂

2温暖

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罗永丽

温暖了

相关回答

杨宝英

多数被内耗、空虚困扰的来访者长期困在匮乏感中，习惯用外在的人，事，物去填补内心的空缺，以此获得安全感与价值感。但本质上人皆是本自具足的，我们与生俱来就拥有自愈、成长、爱人与自我接纳的能力，匮乏并非真实的内在状态，而是未被看见的自我，未被疗愈的创伤和限制性信念带来的错觉。咨询的过程就是陪伴来访者拨开迷雾，重新看见自身完整且丰盈的内在。

宗阳

生活不一定是一帆风顺的，我们会遇到挑战、挫折，会经历孤独、悲伤。抗压力，就是支撑我们走过这些艰难时刻的底气。它让我们在疲惫时，给自己一点鼓励；在失落时，看到生活的希望。　　抗压力，是我们面对风雨时，内心深处的坚韧力量。强大的抗压力，会让我们在面对挑战时，选择迎难而上；会让我们在困惑之中，依然能坚定方向。　　拥有强大抗压力的人，懂得与自己的情绪和解，他们不会被负面情绪吞噬，而是在挫折中学会成长。这种内心的坚韧，会让我们在岁月的磨砺中，变得越来越强大，无论面对什么，都能保持一份平和与坚定，活出自己的精彩。

王新宇

拿破仑曾说：“人的缺点就如同花园里的杂草，不需要培植照样生长，如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。”

王富菊

《第三天》. **行为实验**：尝试与消极预测相反的行为（如"我打招呼对方肯定不理我"→主动测试）

冯二玲

所谓智者，不是不生气，不烦恼，而是他们一发现自己生气烦恼时，立刻提醒自己——我这么珍贵，这么重要，不能为不值得的人和事，损耗我半分能量。当我们保持觉察，时刻提醒自己，就能让自己赶在烦恼爆发之前，恢复理智和平静。如果说烦恼从哪儿来，我们决定不了，那至少我们能决定，让烦恼到哪儿去。很多时候，为难我们的，不是别人，恰好是我们自己。

邢松

你的身体顶多一百二十斤，千万斤重的，是你的心。 ——韩剧《我的大叔》

你来说说自己想法吧