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不必苛求圆满，所有的际遇皆是必然。

陆丹

不必苛求圆满，所有的际遇皆是必然。

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刘丽华

如果你是健康的，你会觉得健康快乐吗？一个穷人突然间有钱了，他会很开心，一个有钱人有钱了他是不会快乐的，世界上所有的快乐是有一个反面，有一个快乐叫做无债之乐，一个人没有债的话它就享受不了无债之乐。如果没有不快乐做参照，你是不会获得快乐的，今天我们感觉到有一些快乐，我们就要看到不快乐的价值所在，不快乐是有价值的有存在的意义的，允许自己快乐同样允许自己的不快乐。

李素蓉

两个和身体有关的技术:微微一笑、愿意之手。这两个技术用于接纳和理解他人，也可以用于接纳和理解自己。愿你历尽千帆，归来仍是少年！愿你看透生活真相，仍觉人间值得！

薛梅

每个人都想理解配偶，但因为几个常见的错误，我们常常很难让配偶感觉被理解。一、揣测。我们以为，作为最亲密的伴侣，我们非常了解另一半。有人说：“他一张嘴我就知道他想说什么。”这是真的，但是，我们常常只知道配偶会“说什么”，但却根本不理解配偶说这些话时的感受。很多时候，配偶的情绪再明确不过了，但我们仍执着于自己的坐标体系，用这个体系去揣测他的意思。二、评价。在坐标体系中，我们位于中心，是唯一的主体，其他人都被放在坐标体系上，是我们的分析对象。其他人都是“外来物”，要保持这个体系的平衡和稳定，我们必须去评价一个人，否则就觉得不安全。夸奖和批评都是我们的工具，目的是为了控制对方。对于亲密关系来讲，这是最糟糕的事情了。三、出主意。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。

尤四海

方向对了，越努力越幸运。目标对了，咨询的效果才更好。

冯二玲

一个人只要品行端正，踏实真诚，为人善良，无论他如何收敛锋芒，谦卑低调，默不作声。他的魅力和品味都藏不住。《道德经》老子说：众人皆有余，而我独若遗。

刘雅婷

每天咨询预约再满、再累，只要望向窗外，都能让我暂时缓解疲劳。

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