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不为一念生嗔,你便赢得了属于当下的平和。 别急着从一件事
唐建刚
不为一念生嗔,你便赢得了属于当下的平和。 别急着从一件事里找意义,有些体验只是路过,借你之身而已。 所有“控制”的努力,若来自恐惧,便注定越控越乱。每个“我应该更好”的念头,都带着自我否定,你不需要更好,真实的人才可能慢慢安定。 人偏要从平凡中找出价值感,那份多余的意义,才是枷锁。 执着是因为: 你以为再也不会拥有, 觉是看清:没有一样东西是你真正拥有过的。
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蒋蓉
去看了电影《东极岛》,看完后劲很大, 心里好多感触。 电影讲的是1942年,"里斯本丸"号被美 军潜艇击中后沉没,东极岛的渔民们不顾日军的炮火威胁,拼了命去救那些落水的英军战俘。里头的阿荡,每次看到海里有人,那句"那是条命,得救!"喊得特别坚定,特别有力量。他啥也不怕,就想着多救几条人命,哪怕危险重重,也绝不退缩。还有阿赑,一开始只想着一家人平平安安过日子,可看到日军的暴行,心里的怒火被点燃,拿起武器反抗,守护自己在乎的人和正义。 看着电影里这些情节,我这心里就像被重 锤敲了一下,想起自己作为心理咨询师的这些 年,每天在线上接听来访的咨询,听着来访者倾诉他们的烦恼、痛苦、迷茫。有的人被工作压力压得喘不过气,有的人在感情里伤痕累累,还有的人在生活的琐碎里迷失了方向。每一个来咨询的人,就像在生活这片大海里快要溺水的人,拼命挣扎,渴望被拉一把。 我就像那些东极岛的渔民,能做的就是伸出援手,尽我所能去帮助他们。每一次耐心倾听,每一个安慰的话语,每一个给出的建议,都是我划向他们的"小舢板"。有时候我也会觉得无力,就像渔民们面对汹涌的大海和日军的炮火,力量太渺小。但只要看到他们一点点从痛苦中走出来,脸上重新有了笑容,对生活有了希望,我就觉得一切都值得。就像电影里,渔民们明知道救战俘可能会给村子带来灾难,可还是没有放弃,因为他们知道,人命关天,这是他们骨子里的善良和担当。在心理咨询这条路上,我也常常碰到难题,比如遇到特别棘手的心理问题,一时找不到解决办法;或者碰到对心理咨询有误解,不愿意配合的来访者。但我从来没想过放弃,因为我知道,每帮助一个人,就可能改变他们的一生,就像在黑暗里为他们点亮了一盏灯。 电影里的故事发生在战争年代,渔民们用行动诠释了人性的光辉。而在和平年代,我希望自己能在心理咨询的岗位上,把这份对生命的尊重和关爱延续下去。帮助一个算一个,哪怕只是让他们在生活的惊涛骇浪里喘口气,重新找到前行的方向,那也是我存在的意义。
王倩倩
心理学里有个词,叫强迫性重复,是说我们会一直重演那些以前让我们感觉到痛苦的事件。 比如某个人给你伤害,按理说我们应该远离他,也知道要远离这样的人。但是潜意识会不断地让我们靠近这样的人。 这就能解释很多自毁心理。一个小时候一直感觉到绝望、痛苦的人,长大会重演自己的痛苦。
李晓莉
写作业要做到“三个三” 三不: 1、规定时间不拖拉 2、写作业不说话 3、不要边写作业边玩儿 三遍: 1、背课文:读三遍再背 2、写错字:订正三遍再写一写 3、做错题:先理解,再做三道同类型题 三到: 1、眼到:要看作业内容 2、口到:边看边小声读 3、心到:作业要用心思考
郑洁
说教,在站自己的角度 共情,在站孩子的角度
浮红霞
一、被宠爱的妈妈; 二、被尊重的爸爸; 三、被接纳的孩子。
李娟丽
《荀子·修身》篇中,修身古语:“道虽迩,不行不至;事虽小,不为不成”。道路即使遥远,不走就肯定无法到达。事情虽微小,不做就不能完成。无论达到什么样的目标都是不容易的,但路虽远行则将至,事虽难做则必成。
你来说说自己想法吧