家长们，别再夸孩子 “懂事” 了！这可能是最坑娃的 “温

吴斌

家长们，别再夸孩子 “懂事” 了！这可能是最坑娃的 “温柔陷阱”。你没发现吗？越 “懂事” 的孩子，长大越活得憋屈。其实不光是孩子，咱们自己何尝不是？总把孩子的需求、别人的期待放第一位，同事找帮忙硬扛，心里不情愿嘴上却喊 “我没事”，最后讨好了全世界，唯独委屈了自己。 “你真懂事” 这话，会逼着孩子压抑欲望；咱们文化里 “别添麻烦” 的规训，更把关注自己变成了羞耻。但关系的核心从不是讨好，是价值交换！职场的不可替代、家里的经济话语权，才是真底气。所以别教娃当 “烂好人”，要教他拒绝、表达需求、守好边界！那些无视你想法的人，根本不配留你圈子里。记住：先好好爱自己，别人才会真正爱你！

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个人成长

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王倩倩

熟人欺负你，立马反击，有一次就有无数次

那晓旭

生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。

蒋蓉

12、新人被老人欺负很正常，但如果说这个新人他是老板的儿子，甚至他是老板的亲戚，他再老实就不会有人去欺负他。这个跟个人的性格脾气没有什么关系，很多人都会把自己因为实力不够所遭受的欺负，错误的理解为别人太蛮横了。自己太老实了，自己太善良了。这属于胡扯，老实是不背这个锅的，善良也不背这个锅，那这个社会的真相就是一颗爬满了猴子的树。往上看都是屁股，你往下看全是笑脸，所以你要习惯任何人的忽冷忽热，要看淡任何人的渐行渐远。不是错误归因，而是不断的强大自己。 13、宁愿强大到让人嫉妒，也不要懦弱到让人可怜。不争不抢，岁月不会静好，又忍又让，小人就会踩到你的头上。以和平求和平，得不到和平，以战争求和平，则能得到和平。所以，活在人世间，想要十分的畅快，就要有三分温暖，两分冷淡，四分自强不息，最后留一分是随心所欲。 14、共情不共财，两共和，不来跟有感情关系的人别产生利益，跟有利益关系的人尽量不要扯上感情。亲朋好友之间合作做生意的结果几乎都是失败的。兄弟是合伙，仇人是散伙，即使不败，也是天天吵得鸡飞狗跳，因为关系越好越会觉得理所应当。但是你说这个世界上哪有那么多无缘无故的爱，哪有那么多没有条件的善良？ 15、人际交往中，实力才是行走江湖的通行证。社会成就是有15%的能力再加上85%的情商来决定的。但是很尴尬的是，如果你没有那15%的能力，就没有人在乎你剩下的85%的情商。没有实力的情商叫廉价的讨好，跪舔八戒，但是只有实力而没有情商，就容易怀才不遇，就容易得不到重用。两者缺一不可。 16、和任何人交流都要养成一个习惯，先说对方喜欢听的，你再讲对方听得进去的，最后再去讲你想讲的。再去问对方想说的。人在沟通的时候，大脑永远是先接受情绪，然后再接受内容。如果说你的情绪不对，那么你讲的内容再正确，对方都听不进去。所以这就是赵然老师经常说的，先处理心情，再处理事情，沟通的前提是合适的环境，合适的情绪。然后才是沟通。 17、宁可花些时间去选择一个对的人，也不要煞费苦心的去改变一个错的人。狗喜欢吃屎，猫喜欢偷腥，刻在骨子里的天性是不可改变的，所以选择是大于改变的。选择是大于改造的，如果有人骗了你一次，他接下来还会骗你无数次。不是说给他讲道理，让这个人不再骗你，而是不让骗子出现在你的生活中。

王富菊

和正能量的人在一起，就像在寒冷的冬日里围坐在温暖的炉火旁，能让人感受到无尽的暖意与希望。一、对个人心态的影响 1. 积极情绪的感染 • 正能量的人总是带着乐观的情绪。比如，当他们面对困难时，不会轻易陷入沮丧。就像在工作中遇到一个棘手的项目，其他人可能会抱怨任务太难、时间太紧。但正能量的人会说：“这个项目确实有挑战，不过这正是我们展现能力的好机会呀，我们可以一步步来解决。”这种积极的话语就像阳光一样，能驱散你内心的阴霾。当你和他们在一起时，他们的乐观情绪会感染你，让你也更容易看到事物积极的一面，减少焦虑和消极情绪。 • 他们还善于发现生活中的美好。比如在日常散步时，正能量的人会指着路边盛开的花朵说：“看，这些花儿开得多漂亮，它们给我们的生活增添了这么多色彩。”这种对美好事物的关注会让你也更加留意生活中的小确幸，从而提升自己的幸福感。 2. 增强自信心 • 正能量的人往往很善于鼓励他人。当你在尝试一项新技能，如学习一门新的语言或者尝试一种新的运动时，他们会在旁边给予你支持。例如，当你在练习英语口语时磕磕巴巴，他们不会嘲笑你，而是会说：“你已经很棒了，发音越来越标准了，只要坚持练习，你一定能说得很好。”这种鼓励会像一剂强心针，让你对自己的能力更有信心。而且，看到他们积极面对生活，不断尝试新事物并且取得进步，也会让你觉得自己也能像他们一样，有勇气去挑战未知，从而增强自信心。二、对个人行为的带动 1. 培养良好的习惯 • 正能量的人通常有着积极的生活习惯。比如，他们坚持锻炼身体，每天早上都会去跑步或者做瑜伽。当你和他们在一起时，你会被这种健康的生活方式所吸引。一开始你可能只是偶尔跟着他们一起锻炼，但慢慢地，你会发现自己的身体变得更加健康，精力也更充沛。于是，这种良好的习惯就会在你的生活中扎根。他们还注重学习和自我提升，经常阅读书籍、参加培训课程。在他们的带动下，你也会更愿意花时间去充实自己，比如利用业余时间学习一门新的专业知识或者培养一项新的兴趣爱好，从而让自己的生活变得更加充实和有意义。 2. 激发行动力 • 当你和正能量的人在一起时，他们会用实际行动激励你去追求目标。比如，你一直有一个创业的梦想，但迟迟没有行动。正能量的朋友会和你一起讨论创业计划，帮你分析市场前景，并且会说：“我们不妨先从小规模开始尝试，比如先做一些市场调研，然后制作一个简单的商业计

李静

缅怀张厚粲先生，著名的心理学家、教育家，北京师范大学心理学院教授、博士生导师。科研成就：张厚粲于1982年首次将认知心理学引入中国，在“汉字识别”、“认知方式”、“PDP模型”等研究领域均取得了一定的成就；在心理统计和测验方面，她主编了中国最早的《心理与教育统计学》教材，率先开设“心理测量”课程，并应用心理统计和心理测验的理论，主持了《韦氏儿童智力量表》《瑞文标准推理测验》的修订和《中国儿童发展量表》的编制等工作。张厚粲于1980年代中期领导中国高考的测量学研究取得重要成绩，更注重心理学为社会服务，在公务员考试、专业资格考试和企业管理人员测评等方面开展心理测评的研究，加强了心理学的社会影响，扩展了心理学的应用范围。曾任北京师范大学心理学系主任，中国心理学会副理事长，国家教委教育考试暨自学考试研究会副主任，国际测验委员会（ITC）理事，全国教育科学规划委员会教育心理学科评议组组长，国际心理科学联合会（IUPsyS）执委、副主席。撰写、编著有《现代心理与教育统计学》《心理学导论》《行为主义心理学》等。2001年获得中国心理学会终身成就奖。心理测量和心理统计课也算是让中国心理学走上了科学的道路，为中国心理学的发展做出了巨大的贡献，非常感谢老师编写的教材，让我们心理学人在书中找到自己的道路。

谭宁

气不足的时候连便便都推不动，更别提做事了

你来说说自己想法吧