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与你相伴成长

有很多人会对自己情绪不稳定有评判，甚至不愿意承认和面对自

徐一村

有很多人会对自己情绪不稳定有评判，甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪，但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢？

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相关回答

那晓旭

研究表明：被父母充分尊重的孩子，长大后会更自信，对世界更具有善意，也容易懂得去尊重别人，人际交往中，不容易与人产生冲突与对立。

孙三丽

他们的眼睛时刻盯着自己的不足，像拿着放大镜一样，不断将自己的缺点放大，放大，再放大。然后，陷入一种莫名的恐慌之中，担心这个“缺点”会被别人看见，担心别人因此而看不起自己，担心自己的形象受到损害。归根结底，这种心理是由长期依附别人，总是依赖别人的看法来维持自我形象的心态造成的，属于一种“被控制”的状态。当处于“被控制”的状态时，他们就会把全部的生命能量用来维持“别人对我们的看法”，想方设法讨别人欢心，或者想尽办法避免自己的问题暴露。如此一来，真实的自我能量就会受到限制，或者被消耗殆尽。

赵莎莎

今天是九九重阳，祝你所愿长长久久，不负岁月情长，祝你所爱，向前有高处的风景，回眸，有温暖的守候。

金素红

1.避免提要求和下最后通牒回避型依恋的人可能会在压力下选择逃避，不要给他们过多的压力。避免提要求和最后通牒，让他们感到轻松和自由。 2.主动推动关系进展：回避型依恋的人可能不会主动表达爱意，你需要主动一些，推动关系的进展。例如，约会、牵手、拥抱等，都由你负责推动。 3.给予肯定和鼓励：回避型依恋的人可能缺乏自信，你需要多给他们肯定和鼓励，帮助他们建立自信。

李有军

在当今越来越浮躁的社会中，你会面临许多意想不到的事，它们会随时都会影响到你的心境。这时，保持一颗平常心去看待事物，就显得尤为珍贵了。而平常心，就是稳定的情绪，就是泰山崩于前而色不变；就是麋鹿兴于左而目不瞬；就是大风大浪而内心宁静沉着，不为外界所忧饶。所以，时刻注意平衡自己的情绪，才能够做到任何事情都能想得开，看得透，并为所当为、顺其自然。要知道，生活好也要过，坏也要过，而对于那些你预料不到，控制不了，掌控不住的事，你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物，才能不被现实所打败，才能真正成为自己情绪的主人。因为人生既不能像想象中的那么好，也不会像想象中的那么糟；人生总会遇到各种各样的事情，凡事葆有一颗平常心就好。

赵莎莎

周一周二晚上7:00-10:00要听课，结束后会及时回复信息。

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