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与你相伴成长

做咨询师越久，越懂得“看见”的分量当一位来访者反复诉

朱同敏

做咨询师越久，越懂得“看见”的分量当一位来访者反复诉说自己的“无力”时，她并非没有力量只是那力量被深深的怀疑和恐惧掩盖了我们的使命，就是坚定地做那个“看见者” 在她自己还不敢确信时，就指给她看：“看，你有多强大” 这份信任，本身就是一股撬动改变的力量

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陪伴，是一个家庭最好的投资什么才是高质量的陪伴? 一.把睡前聊天，变成你们的习惯简单聊下今天遇到了什么，哪怕只是分享下公园里的花开了，也能让彼此的心，一点点地贴近。二.关掉手机，耐心倾听当她向你倾诉时，她其实是需要你的关怀和鼓励。多点耐心，才能让对方有被重视和尊重的感觉; 三.一.起解决生活中的问题家里的大小事，我们都一起面对，一起解决。一起做家务，一起招待客人，一起走亲访.....有你在，让对方感到很安心。四.注重生活的仪式感每个纪念日、生日，可以准备一份礼物、一份晚餐、一段暖心的......都能让爱人感觉到你在用心陪伴; 五.我需要你时，你都在生病时的一杯热水，顶过一万句我爱你。真正的陪伴，需要你实实在在的行动

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