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郭兵洁
1温暖
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谢婉云
温暖了
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人际关系
相关回答
彭保云
从个人的系统到人际系统。成长的过程中,各种边界、与三个账户的“收支平衡思考。 财富账户、能力账户、情感账户。 有意思。
马汝海
大概就是知道理性有用,但却总是会被感性打败。 大概就是知道工作有用,但却总会需要游戏调剂。 大概就是知道忙碌有用,但却总是需要些许休闲。 闲暇的时候,有滋有味;忙碌的时候,要有价值。 ---梁实秋
赵玉红
安全感在今天是智慧层级的东西,也是一种需要通过自我有意识地构建生活、调节自身的环境参数,才能换来的局部系统秩序。 从结构的视角来说,安全感也是一种冗余设计,它衡量的是你的心理系统在遭遇冲击时,有多少可以位移但不会断裂的空间。 每个人的生活都是被某几个“安全支点”支撑起来的,它就像是心理上的承重墙,只要这些支点都在正常运作,人大概率会处在一种稳定和掌控感中。 安全支点的意义在于有效承重,所谓有效承重就是即便它遭受晃动,甚至断裂,却依然能够在整体上维持一种可复原的稳固。 一个人的安全感不能以一种压倒性的方式建立在唯一对象之上,无论你依赖的东西是什么,那个东西也没有可能在绝对意义上确保自身的永久延续。只要它是单一的,无论它当下看起来多么稳固,它必然都经受不住一次真正的冲击。 人在什么样的心理水平,就会看见和感受到什么,就会朝向什么。 没人能在完全的easy mode中获得乐趣,人之所以乐于接受挑战,是为了获得力量验证,是为了在失衡和失败的边缘不断触摸那份可控感。 人的自我潜能需要有一个真正与之匹配的激发对象和进步参照,有时候你我都需要用困难来定义自己存在的量级。 我们总是会根据自身的心理效能水平,去选择能验证这个水平的自我的事情,并以此获得高级的胜任体验。用高阶版本的自我去做这个版本才能做到的事情,是人类成就动机和意义动机的最直接来源途径。 人很多时候的痛苦信念恰恰是被那些摇摇欲坠的防御机制所维系的,那是一种总是能够在低水平中复活,却又无法孕育出生机和活力的维生架构。 崩塌的意义在于它强制性地完成了你迟迟不愿进行的心理清算。它清除了所有虚假的繁荣,让你看清自己仅剩的、无法被剥夺的资产是什么,可以彻底舍弃的东西又是什么。 有时候覆灭好过于僵化的持久,但却不需要刻意去追寻,因为人不可能在自毁中重生,却能够在幸存中超越。
郝文英
【抑郁症】 从中医上来讲也是神和气的问题,应调气治神,补阳气、安心神。百病生于气,气机得调畅。无论是身体的病还是心理的病,都可以从中医的角度来找到病因,解决病症。所以一个心理咨询师,又不仅仅是只懂心理技术的老师。 其实心理老师和中医生是一样的,你必须要有情怀,有“大医”之心,你才能把这件事做好,才能真正惠及更多需要的人。
那晓旭
“面对那些带给别人负能量的人, 如果你不是心理医生, 那么默默远离,是最好的选择。”
张凤琴
早读中翻到这篇文章,读来觉得有些观点还是值得思考的,特转摘录来分享。 法国女作家波伏娃《第二性》中说过的一句话: 女性的不幸就在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着:她不被要求奋发向上,只被鼓励滑下去到达极乐。 当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时,已经为时太晚,她的力量在失败的冒险中已被耗尽。 一针见血。 婚姻里最大的不幸,莫过于嫁给了一个让你廉价的男人。 因为失去自我价值的婚姻,就像折磨女人的一把钝刀—— 它会不断磨掉你的斗志,斩断你的锐气,最后只留给你一具失了灵魂的躯壳。 女人啊,永远要记得: 只有保持自我价值,才能在婚姻中经受住柴米油盐酱醋茶的打磨,携手并进; 只有不断成长增值,才能在生活里承受住风花雪月谈情调的浪漫,收获幸福。 而失去自我价值的花,注定结不出美好婚姻的果。
你来说说自己想法吧