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原来这才是真自由！不是控世界，是控自己宝子们！心理

李丽俐

原来这才是真自由！不是控世界，是控自己宝子们！心理学“情绪ABC理论”太戳了：事本身没啥，是我们对事的反应，决定了爽不爽！没法掌控全世界，但能管住自己咋想、咋做啊！比如被插队，别跟着炸毛，深呼吸按自己节奏来，反而没那么气！ ✨哲理应用：遇事先停3秒，问自己“我想咋反应”，别被情绪带着跑，自由感会超足！

2温暖

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姜建萍

温暖了

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个人成长

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冯二玲

老天让你结束一段关系，并不是要收回你的幸福。而是老天觉得你受的委屈太多，让你解脱。就像树木被冬天的寒风剥夺了叶子，并非老天贪婪，而是在为大地的某一处，欲留了下一个新的春天。

郭冉

未来三到五年是精神病大爆发的时代早发现早干预早治疗～只要你有稳定的wifi 无论露脸还是不露脸无论语音还是文字疗愈可以即时线上线下进行全世界心理咨询同步

王孝贞

人在发脾气的时候，其实内心是惧怕的，既怕承担后果，更怕失去对方。所以我们会选择相对安全的人来发泄怒火，而这个相对安全的人，往往是最善待和包容我们的人，也是我们最亲的人。所以常有人对朋友、领导客气礼貌，对亲人却毫无耐心。亲情不该被这样挥霍，不要把最坏的脾气，留给最亲的人

冯敏

因为他们的婚姻里，有激情，承诺与亲密，就是爱情三角理论里完美的爱。因为他们的爱情，婚姻里没有转嫁人生不易的背负感，歉疚感；因为他们的爱情里，有对方有自己，亲热的时候希望一生年少，拥抱的时候希望瞬间变老。他的人生努力的方向是把生活活地有滋有味，不会给对方情感的负担。这在伴侣关系里很重要，很多伴侣越来越讨厌对方，觉得不幸福，就是因为在爱情或婚姻里关系里牺牲感，觉得为了对方，牺牲了自我，牺牲了梦想。人本主义强调，人只有活出自我，才会真的感觉到幸福。而当我们在意识里把伴侣认为是活出自我的阻碍，自我幸福的阻碍，那么对方一定会成为发泄你对人生无力感攻击性的替罪羊。日常相处中，总是感觉看着对方就很烦，总想对对方生气，看对方什么都不顺眼。大多恋人，夫妻关系，无意识地在做着这样的事，觉得为了对方，为了生存或生活，自己承担了责任，也牺牲了自己。表面上是因为生活的柴米油盐，婚姻是爱情的坟墓，实质上之前在恋爱里的快乐满足的是自己对快乐，对人生圆满的追求，当得到后，却突然觉得是个骗局，拥有了对方但不会觉得真的圆满了，另一个人无法填补自己的全部需要，钱，权，安全感，被爱感最后一句话很适合彼此再看见亲密关系里的状态……如果你感觉内心孤独，身边有人也孤独着。

张素娟

能给自己定好位，才能在关系中找到适合自己的位置。

邱新芬

等会11点马上要开启某位来访的咨询，内心隐隐感到一些兴奋和喜悦。我能察觉到自己对心理咨询的热爱，感谢我的来访们，让我有机会从事我这么喜爱的职业。

你来说说自己想法吧