你爱的不是他， 而是自己的执念， 你过不了情关， 是因为

你爱的不是他， 而是自己的执念， 你过不了情关， 是因为放不下心里的那份执着。 在亲密关系里， 产生执念， 根本不是因为爱情， 而是你不够强大。 只不过你不愿意承认， 不敢直面自己的人性和内心的空虚。 在感情里， 要是你的爱， 全靠对方回应， 没了他就活不下去， 那肯定会掉进痛苦的执念里。 什么是执念？ 就是你明知道这段关系不好， 可情绪上就是反反复复， 离不开对方。 甚至还会不顾尊严， 在这段关系里纠缠。 道理你都懂， 可就是放不下， 这就是执念。 这辈子， 不管什么关系、什么人， 在我们生命里都只是一阵子， 不是一辈子。 所有相遇最后都会走向分离， 没有谁能永远陪着你。 要是你执念太深， 总按自己的想法去要求一切， 逃避现实， 无视人性， 抗拒万事万物的变化， 那最后受苦的只有自己。 你之所以对感情这么上头， 是因为你内心不够完整， 一开始就想着依赖对方。 再加上相处中， 你觉得自己付出太多， 不甘心就这么放弃， 宁愿两个人互相折磨， 也不愿意放手。 但这不是因为你爱得有多深， 你真正舍不得的， 是你对这段感情的期待。 你带着很大的期望， 慢慢地就从舍不得付出的那些东西， 变成了一种固执的执念。 但真正厉害的人， 做重要决定的时候， 不会被已经付出的东西影响。 还有， 当感情走到尽头， 你接受不了分开的结局， 是因为你受不了一个和你那么亲密的人， 最后却要离开你。 于是你不满、抱怨、指责。 可这些情绪， 其实是你在保护自己， 不敢面对不被爱的自己。 非要留住要走的人， 这不是爱， 而是控制欲， 而控制欲又和过度的自我关注有关。 这种执念的背后， 其实是不甘心和内心的空虚。 仔细想想， 是不是你不想让自己的“玩美形象”受损， 才一直放不下。 最后， 还有一个你可能没意识到的关键原因。 你放不下这个人， 是因为你想从他身上得到心理满足， 弥补自己内心缺失的东西。 你会爱上一个人， 是因为他身上有能满足你情感需求的特点， 这些特点你以前从来没有体验过。 你在他身上看到了理想中的自己， 就会把他身上你没有的优点无限放大， 忽略他的缺点， 让自己越来越着迷。