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家人们,躺下去脑袋也有声音有画面,停不下来的那种,心理学

晓白
家人们,躺下去脑袋也有声音有画面,停不下来的那种,心理学上面说这个是被压抑的情绪,在自我攻击我的大脑,被压抑的情绪,身体都知道,不攻击别人就攻击自己,至于他攻击到哪里,就看他的心情,我应该是被压抑的情绪,在我的脑海里,所以我头痛其实我有一点感到恐惧,因为身体冰凉而且过去也经常感到害怕是因为我现在的处境让我觉得不太安全,现在在女生宿舍,在医院上班,之前在女生宿舍被孤立过,然后觉得所有女生都是那样,所以我感到很恐惧在之前的医院上班,也不是很喜欢打针,看到针我就害怕,看着我就觉得扎在人的身上看着就疼

4温暖
20回答
严松间
温暖了
评论
40"
建议了解一下森田疗法,看对自己是否适合。

65"
你在这里猜,反而会给自己带很多帽子。

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相关回答
单身的苦
今天收到一个朋友发来的信息。 “日更了20天,放弃了,不喜欢疲于应付的状态。” “佩服你。” 这是他看到我坚持写作五年,实现日更1800多天发来的感慨。短短几句话。让我看到了一个写作者为了实现日更,每天逼迫自己不断写作时的无奈与残忍。 日更需要勇气,更需要一种坚持。 写作本来就是一种自律行为,没有人会逼着你每天必须写作,也没有人会逼着你必须写出让大家都满意的作品。 如果你把写作当成一种负担,把日更当成一种磨难,那么你会觉得写作是一种痛苦,是一种煎熬,因为你从写作中体会不到丁点的快乐。 如果你把写作当成一种乐趣,把生活中发生的一些有趣的事记录下来,把自己每天的喜怒哀乐用文字表达出来,把自己头脑中突然蹦出的想法变成一段段文字。那种美妙的感觉,对你来说其实是一种享受。 写作是一种枯燥的行动。当别人在刷朋友圈时,你需要进行构思;当别人在看影视剧时,你需要静下心来思考;当别人在在逛街娱乐时,你需要在手机或电脑上不停地码字。 如果你认为写作是一种吃亏行为,那么你的写作就不会感受到快乐。 只有当你把写作当成一种乐趣,而不是一种负担;把写作当成一种习惯,而不是一种折磨,这时你的写作才会变得更加有意义。 当你看到你的想法变成了文字,当你看到你的灵感变成了现实,你的内心是快乐的,也是兴奋的。 当你回过头来看到那一篇篇的文字,你会回忆起写作时内心的变化,情感的变迁。这时你会觉得为了写作,你付出的一切努力都是值得的。 这样想来,每天的日更其实就是一种练笔,是一种素材的积累,是一种习惯的养成。 日更会让你养成一种勤于思考、乐于总结、善于发现的良好习惯。这种习惯将伴随你的终身,成为改变你的气质、成就你的梦想、实现你的抱负,让你走出不一样人生的良好助力。 写作能够改变你的生活,日更能够改变你的性格和习惯,这都是在潜移默化中不断形成的。

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心情不好闷 没有那里顺畅

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