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5点了,爸爸、妈妈、姨娘、老公还在打牌。我把中午的饭菜放

徐小慧
5点了,爸爸、妈妈、姨娘、老公还在打牌。我把中午的饭菜放到蒸箱中蒸一下。又加了三个素菜,一个凉拌黄瓜,一个炒白菜和一个青椒炒鸡蛋。吃完饭,老公去骑电动车,我陪着姨娘一家走到小区门口。在路上,姨夫跟我说:“以后跟老公谈心,不要问他是赢了还是输了,这样感觉是在管他,赢又能赢多少,输又能输多少呢?都是自己家人”。我说:“是啊,都是一家人谁赢谁输都一样开心,我和孩子爸每次聊天都是从这个话题开始,然后他会跟我说一下麻将趣事,还会说今天就你爸一个人输,明天周末我带他们去玩玩等等”。姨夫不一样,姨娘平时对他管的比较多,酒不能喝多,几点回家等等,像管孩子一样,所以他感受到的是限制,我和老公感觉是在聊麻将趣事,由此感觉到有一个懂你的伴侣是件幸事。

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王富菊
情绪稳定是指个体在面对生活中的压力、挑战和变化时,能够保持情绪的平和与平衡,不被过度的情绪波动所影响。以下是情绪稳定个体的一些特点: 1. 自我调节能力强:能够识别和管理自己的情绪,不会让负面情绪长时间占据主导地位。 2. 适应性强:能够适应不同的环境和情况,即使在压力下也能保持冷静。 3. 情绪反应适度:对于不同情境的情绪反应是恰当的,不会过度激动或过于冷漠。 4. 恢复力强:在经历负面情绪后,能够迅速恢复到正常的情绪状态。 5. 乐观态度:倾向于看到事物积极的一面,即使在困难面前也能保持希望。 6. 良好的人际关系:能够建立和维持健康的人际关系,不会因为情绪波动而影响与他人的关系。 7. 决策能力:在情绪稳定的情况下,能够做出更合理的决策,不会因为情绪冲动而做出不理智的选择。 8. 自我意识:对自己的情感和情绪有清晰的认识,能够识别情绪的来源和影响。 9. 应对策略:拥有有效的应对压力和挑战的策略,能够积极应对而不是逃避。 10. 情绪表达适当:能够以健康的方式表达情绪,而不是压抑或过度发泄。 11. 生活满意度高:通常对生活有较高的满意度,即使在面对挑战时也能保持积极的生活态度。 12. 睡眠质量好:情绪稳定的人往往有较好的睡眠质量,因为情绪波动较少影响睡眠。 情绪稳定是一个重要的心理健康指标,它有助于个体更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。

刘丽华
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