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你一定要记住:你的目标是穿过沼泽地,而不是对付每一条鳄鱼
程优嘉
你一定要记住:你的目标是穿过沼泽地,而不是对付每一条鳄鱼。人不要着了相,不纠结,不恋战。记住自己的主线任务,这也是对我们未来生活的警示。不是所有的仗都值得打,不是所有的问题都需要解决。真正的强大,在于清晰地知道,自己的目的地。并有足够的自律,避开沿途那些虽然张牙舞爪,却和终极目标无关的陷阱。
1温暖
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尤四海
温暖了
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职场二三事
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程璐璐
张娟
不将闲事挂心头,便是人间好时光。
冯二玲
第278天 善 待 情 绪 善待你的情绪:情绪是个信使,每一封信都来自于我们的内心。如果你坚持回避情绪,你必将被打扰,如果你极力逃开情绪,你仍将被追上,而如果你囚禁它,它将借助你的身体来表达。没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪,没有可怕的情绪,只有不被理解的情绪。
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第一天,一个人走在路上,没注意前面有个洞,然后他一下掉了进去。那个人害怕极了,脑海里开始浮现出很多想法:这是哪里?什么也看不见,会有什么可怕的东西吗?我还能出去吗?……但还好,他废了九牛二虎之力终于爬上去了。 第二天,这个人还是走在这条路上,他看见了路上有个洞,但他选择了忽略它,他觉得好像假装看不见,那个洞就不存在似的,结果他又掉进了洞里。这一次他没有那么害怕了,但依然很痛苦,而且多了一份自责:我为什么明知这样,却还是要做呢?最后他又花了很长时间才重新爬上来。 第三天,这个人又走到了洞口,似乎是习惯了,他还是掉了进去,只是他没有多想,很快爬了上来。 第四天,他又来到洞口前,这次他终于没有再掉进去,而是小心翼翼地绕了过去。 第五天,这个人决定重新选择一条没有洞的路了。 故事讲完了,你领悟到了什么吗?
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人被事情引起激烈反应的时间只有十二秒,过了这段时间,人就逐渐恢复平静。可惜的是,大多数人恰恰挺不过这短短十几秒,就被垃圾情绪控制,做出不理智的行为。
你来说说自己想法吧