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与你相伴成长

养育路上，唯一能放过自己的，就是我们自己。

唐建刚

养育路上，唯一能放过自己的，就是我们自己。

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葛欣

当目标落空，往往会有巨大的失落感，因为当我们去追求一个目标，同时也在追求目标背后的自我。目标落空意味着我们也失去了自我，这会是一个巨大的打击。目标定义的自我，未必能达到，但另一个，在追求“想要成为的自己”这一过程中的自我，不随结果而动。

肖洁

一位男博士延毕三年，最近出现严重心理问题，找多位咨询师都没得到解决，今天找到我，只抽了一张OH卡牌(下图)，问题解决了。如果你也有困扰，可以试试OH卡牌咨询！

高翔

先生突发带状疱疹，因为开始不确定疼痛原因，误诊好几天，昨天才在疼痛科确诊了。有一种止疼药，国产的吃了效果不好，我去药店买原研药。药店医生说脱硝了，去别的药店调，让我等一会。一个医生去取药，另一个男医生跟我聊天。他先问，这个药治疗啥，我心头有数，看来医生对这个药甚至这个病不是很了解。因为这个药本身就是常用于带状疱疹止疼。随口礼貌回应几句，医生说：我对疼痛了解的比较多。。。我一听暗道坏了，医生开始推销了。他说所以这个病会常吃溴夫定片。我说我昨天买了。跑腿送到的。他说这药对保存条件很苛刻，网购的不安全。我没应，他又建议我买灵芝孢子粉。这时，我要的药到了，我拿了药拔腿就走。人在危急时刻，又遇到自己不是很懂的领域，很容易被别人牵引，做一些冲动决定。避免这种情况的核心就是把事情简单化，不要自乱阵脚。不管情况如何复杂，记住当下你最需要的，别的先放一放，不必急着做决定。人生本就如此，或许此时你无比慌乱，但细想起来，你必须的东西其实并不多，抓住核心需求，其余的略过，生活的问题便简洁起来。

史晓飞

夫妻相处中，如果以为改变只是让对方接受自己的价值观和想法，那样你们只会距离更远。

冯二玲

第182天做自己我们需要知道，牺牲“自我”换不来亲密，而努力保持更多的“自我”，却可以提高亲密能力。到底什么才是“做自己”呢？简单来说，就是在各种关系中做本来的自己，而不是变成别人需要或期待的样子。但是在残酷的社会竞争中，在复杂的人际关系上，在磕磕绊绊的成长路上，做自己谈何容易？为了维持关系，为了家庭和谐，我们努力活成别人眼里的优秀者。做自己，保持更多的“自我”并不容易，但这是值得的。如何做呢？首先，就需要我们能够清晰准确地传递出我们的价值观、信念和思想，并且与自己的行为保持一致。我们还要注意，在表现自己强项和弱项的时候，要以一种平衡的方式，而不是走极端。比如，一位职业女性为了照顾家庭和孩子，做了全职妈妈，由于没有经济收入，她可能自己就先看轻了自己。可是大家都知道，带孩子可比上班累多了，凭什么丈夫可以做甩手掌柜，自己累死累活，反而失去了家庭地位。正确的做法是，别整天就是孩子和家务，而应该发展自己的兴趣、发挥自己的特长。以前做销售的，可以做做微商、开个淘宝店；以前做设计的，可以在网上接点小项目，别让自己的技能荒废了。在教育孩子和家务分工上，也可以跟丈夫商量，而不是自己全包了。同时，要做到当与他人发生矛盾，关系紧张，深陷痛苦时，也不要逃避，而是要有自己的立场，继续保持联系，慢慢解决问题。做到这几点，你就已经拥有了一个良好的开始了。你付出的这些努力，会提高你的亲密能力，会让你们的关系之舞，越来越和谐。

王晓静

有个年轻人想在背上刺一只狮子，他找来一位刺青师傅为他刺狮子。年轻人惨叫：“哇！好痛，你现在刺的是狮子的什么部位？” 刺青师傅说：“我刚刺狮子尾巴。” 年轻人说：“那就不要尾巴吧。”于是刺青师傅又重新开始刺。年轻人又惨叫：“哇！好痛，现在你刺什么？” 刺青师傅说：“狮子的耳朵。” 年轻人说：“那就不要耳朵吧。”刺青师傅只好又重新开始。年轻人又惨叫：“哇！这次刺的是什么？” 刺青师傅说：“刺狮子的肚子。” 年轻人说：“那就不要有肚子的狮子。”刺青师傅收拾刺青工具，转身离开说：“一只没有尾巴、没有耳朵、没有肚子的狮子算什么狮子？” 执行事物时也是如此，去头去尾、去中间，就不可能完成任何事物。创造力等于用行动将想象力具体落实。成功抵达目标的方法是：选择单一人生焦点，然后拼命地朝目的地前进，用行动将人生的目标具体落实，完成自己的梦想。转自蔡志忠

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