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被理解是人类精神存活和发展的必要前提,正如科胡特所说:“
姜建萍
被理解是人类精神存活和发展的必要前提,正如科胡特所说:“人的一生都需要自体客体关系,从生到死。”心理咨询就是用专业和态度,在特定的时间和空间,搭建新的自体客体关系,重温曾经的自体客体经验,习得新的经验。
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许彦
真正让我们成长的,也并不是岁月,而是这每一个过往的经历。 生命中,无论你遇到的是谁,他都是来渡你的,无论他是谁,都值得感恩。 永远都不要责怪,生命中的任何人。 感恩遇见,不负不欠。
张凤琴
哪怕你身边的世界再复杂,也要保护好内心的温暖与善良! 世界上所有的惊喜和好运,都是你累积的温柔和善良,做一个温柔纯良且内心强大的人,温暖自己,也照亮别人!早安!
蔡惠梅
#思考与触动 每个生命都潜藏着亮光,SFBT教会我们透过例外寻找优势,相信并激发个体的自我赋能,让困境中的希望之火得以燎原。 生活再难也记要得找寻例外,因为这道光可以温暖和抚慰我们的心灵,为我们带来希望感。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
史冬英
很喜欢一句话,时间不能解决任何问题,但时间可以让问题变得不再那么重要。 事实上,我们不论遇到了什么痛苦,都说明我们认为这件事对我们很重要。比如别人说了一句话,让你心里一直耿耿于怀,说明你觉得那个人说的话很重要;分手了,你还是总想着他的好或他的坏,说明你认为这个人依然很重要。 但一些人或事是不是那么重要,很大程度上是我们自主的一种选择,你可以把它们作为非常重要的存在,也可以不在乎它们。 所以,当我们被一些人和事困扰时,可以认真想想,这些人和事真的有那么重要吗?有没有更重要的人或事呢?或许你会发现,它们之所以重要,是因为你把它们人为地放在了很重要的位置上,而事实上,它们也许根本没那么重要。
郭冉
你的人生 永远不会辜负你 那些转错的弯 那些走错的路 那些流下的泪水 那些滴下的汗水 那些留下的伤痕 全都让你 成为独一无二的自己
和钰蓉
努力改变别人是一件愚蠢至极的事情,为什么那么多人乐此不彼要去改变别人呢?发现改变不了,自己又气又恼,恶语相向;那一刻简直是把愚蠢丑态表现到了淋漓尽致。 我觉得对人最基本的尊重,就是允许别人做别人,自己也做好自己就完事儿了。每个人都有自己的命运要承担,为什么非要每个人过千篇一律的人生呢?用脚后跟想想也是不可能的事情,出身成长环境不同,原生家庭不同,人生经历不同,受教育程度不同,对人事的认知不同,就会有不同的人生选择,不同的为人处事态度,不同的三观;求同存异才有意思,因为都不是什么完美的人,又何必对别人要求么多,那么高?别人什么时候按他的标准要求你,你是否舒服?所以,保持脑子清醒很重要。
你来说说自己想法吧