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与你相伴成长

每个人都有获取智慧的潜力那些关于生活的智慧关于我们是

靳超男

每个人都有获取智慧的潜力那些关于生活的智慧关于我们是谁我们在追寻什么关于人与事件的可能性可塑性关于我们无能为力的哀悼关于我们积极转变的发生只是需要被倾听深深的感受和被支持就能启迪智慧的发生

1温暖

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尤四海

温暖了

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当杂乱无章的思绪充斥在你的脑海之中，消耗你的精力，让你难以专注当下的生活之时。下面的五种方法将帮助你平静心灵，停止过度思考，让你的大脑从焦虑的“余震”中迅速恢复，进入最佳状态。 1.你想的都真会发生吗？…… 2.告诉自己一切都会好起来的…… 3.练习专注于当下…… 4.把烦恼写下来，给一个固定时间去思考… 5.深呼吸训练，让身体放松下来…

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早上醒来，感觉到被褥的柔软，身体的舒适，伸个懒腰，温柔的抚摸每一寸皮肤，体验皮肤的弹性和细腻，给自己一天的生活来一个SPA般的开启！早上好，亲们！

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过去的南雅，被肮脏的、丑陋的、龌龊的一切包围，她没有勇气没有能力保护自己，那时的感受，就像泡在泳池中一样窒息周洛说，他想要穿越到19岁的南雅身边，拥抱她，弥补她受的伤害。他拥抱的是她的内在小孩，他的爱是照亮她的一束光，是救赎吧困住南雅的红丝带解开了

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一个人经历什么样的转折期，他又是如何度过这些转折期的，很大程度上决定了他是什么样的人。如果有一个人，一生都发展平顺，从未经历过挣扎和难事，那这种平顺本身会变成另一种形式的挫折，把他变成一个特别平面和肤浅的人。每一个转折期，都在更新我们对世界和自我的认识，都在考验我们的意志和精神，都在给我们的自我增添新的内容。如果没有这些，自我就会变得寡淡无味。

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