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一个躺平的孩子背后一定 有一个死气沉沉的父母 一个快乐
林其红
一个躺平的孩子背后一定 有一个死气沉沉的父母 一个快乐的妈妈 比得上一个优秀的心理医生
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心理咨询
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人要到能滋养和托举自己的地方去:一个再出色的人,长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡,也会变得暗淡无光、心浮气躁、歇斯底里。
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看到过一句话: 园丁是把一个花园打造成它本来应该有的样子, 而木匠则是把一堆木料打造成自己想要的物品。 以前的父母适合做木匠,因为能快速教会孩子如何适应贫瘠的社会。 现在的父母则适合做园丁,世界缤纷灿烂,更应该发掘孩子的特性,找到那条最适合他们的道路。
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允许自己走错路, 允许自己看错人, 允许自己偶尔脆弱。
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一位来访者如果让咨询师不舒服,应该思考的是,来访者为什么需要这样做?是因为他或者她在生活中经常感觉到不舒服啊! 可以问来访者,为什么要让我难受呢?是不是为了让我赶走你呢?
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引发关系中痛苦的原因—缺乏界限感 这个世界只有三件事,自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。 自己的事,只能自己做,不要依附他人; 别人的事,只可以尊重和接受,不要强加干涉,也不应该干涉; 老天的事,好好配合,天下雨就要打伞出去,生在一个贫穷的家庭,就得学会简朴生活。
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“学生建立他们自己的学习计划,对自己的学习方向进行选择,并承担这些选择的后果,目的不是学到了所有他们需要知道的,而是‘如何学习想知道的东西’” —— 卡尔·罗杰斯 今天终于引用了我的偶像——人本主义代表人物:卡尔·罗杰斯。在这里无需介绍他影响教育界和咨询界的各种头衔,只回忆最初听到他以人为本的处事理念和以来访者为中心的咨询理念就已是大为震撼。某位老师在网课中提到人本主义在教育心理学中的贡献时谈到罗杰斯提倡取消教师这一职位改为陪伴者角色时大言不惭的讥笑罗杰斯太理想主义,于是我细心研读了罗杰斯本人的作品 可以认真负责的说,他并非理想主义,而是个实事求是的践行者。他在咨询中不说一句废话,在团体辅导中敢发脾气,为解决世界和平问题敢把几个国家本容易一触即发的军事管理者聚合到一起做一场心与心交流的会心小组。这位可爱的怪老头儿既大胆且长寿~ 心理咨询流派众多,许多流派甚至有一板一眼的格式框架,可唯独人本主义似乎毫无章法。在拜读卡尔·罗杰斯本人的作品时,你好像听到了他与你的对话,但又好似自己与自己的对话,总之,像是心理接受了一次又一次舒适的spa,不仅享受而且充满能量 内容太多,这里只简短同大家分享下罗杰斯对于学生学习的教育观吧,他把学生等同于来访者,以咨询师对待来访者的视角,以来访者为中心的理念,迁移到了教师对待学生的视角,应以学生为中心,而不是传统教育这种教师教学生学的模式。 我们打个比方,首先这位教师得是认真负责的好教师,拥有的知识储备能在传道授业解惑中达到满值,100%的内容教师在一堂课上讲清楚了,那么学生当场能吸收多少对自己有用的部分呢?下课还能记住多少?记住的部分考试考不考?就不说经典的艾宾浩斯遗忘曲线在头10小时能让多少知识从脑袋里蒸发掉,就拿我们每个普通人上学时学习的经历来说,你还能记得多少学过的知识?跟现在的生活有关系吗?…(未完待续)
你来说说自己想法吧