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孩子在5年级的时候有段时间经常迟到。我决定重视这个问题,

沈娜娜
孩子在5年级的时候有段时间经常迟到。我决定重视这个问题,并且努力解决它。 第一天早上,我没有催促,也没有唠叨孩子。只是静静的等他收拾好,然后一起出门,出门时看了一下表,大概要迟到10分钟左右。路上也没有一句指责,只是孩子在催促我骑车快点的时候,我答应:好的,我快点儿。 第二天早上,同样没有催促。等孩子收拾好一切东西,准备出门看了一下表,比昨天提前了5分钟。我很高兴的告诉孩子,你今天比昨天提前了5分钟。虽然可能还会迟到,但我们已经比昨天进步了。 第三天早上。孩子收拾完一切东西准备出门的时候,我看了一下表,今天不会迟到。到了学校门口,我很高兴的告诉孩子:通过你自己的调整,今天我们准时到校了。你只用了两天的时间就把迟到这个事情给解决了。孩子也非常高兴。 第四天乃至以后我不再提醒和催促,孩子也不再迟到了。 在整个过程中,我秉持着一个态度就是上学是孩子自己的事情。把“每天需要几点出门”,这个决定交还给孩子。同时我相信孩子是不愿意迟到的,只是他还没有安排好时间 。最重要的一点是只要他有进步,哪怕是极小极小的,我都要给予肯定。正向反馈会让孩子不断的往好的方向去发展。

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白雪峰
无论你现在是焦虑抑郁,还是其他的心理问题,都是自身的能量不足导致。 爱因斯坦曾说到:“宇宙中一切都是能量,震动频率高为无形物质(念头情绪),震动频率低为有形物质。”  人们可以透过提高“思想意念”与“情绪感受”的振动频率来改善心理和身体健康。  同时当人们相信自己是“有病的虚弱气血亏的或只剩下几个月可活”,那么这些信念也会导致心理和身体走向低能量。 案例:一位年轻女士,患有慢性胃炎,常常胸闷心悸胃胀消化不良怕冷乏力,生活里也容易无名怨恨老公、家人与担心未来,失眠几天不睡觉,社恐,曾经到处寻医访药数效果不佳,也换了几个心理咨询师,心情每况愈下,总是说自己好不了。  经过交谈了解发现该女士紧紧抓住“自己是病人,身体好不”的思想,身边的家人朋友也常常说“病很难好 你太虚弱了 ”,这会加重病人的信念,加上一路上看病的专家医生也会给女士贴上各种疾病的标签与比喻。例如“抑郁症 焦虑症 萎缩胃炎 心脑血管病变 气虚 阳虚 痰湿 血瘀”,女士越听也越是焦虑害怕。 我用霍金斯能量表给女士解释道:正面思想创造正向情感与正向能量(放松 平静 感谢 喜悦 原谅 爱),当我们相信了那些负面思想也会创造低能量低频率(害怕 担心 愤怒 仇恨 抱怨),低能量会妨碍气血的正常流动,形成一个情绪能量萎缩体。  我给女士的治疗方案: 首先每天感谢自己,感谢体内细胞与脏腑开始,唤醒内在的感恩之情; 再感谢自己身边的人,家人,父母,孩子,朋友,同事。  再次,转念那些负面的思想,有关疾病的,我是病人的虚弱的思想,还有有关自己的,身边人的负面评价等。 反复说负面思想容易激活低频率能量,从而产生“同频共振、同气相吸”,这些负面暗示的话就像能量“咒语”一样,最后导致心想事成。  最后,要学会宽恕与放下,这样可以化解内心积压的低频率情绪能量,宽恕那些曾经伤害  、指责、评判、诬陷、欺骗、怀疑过我们的人事物。宽恕他们并且放下他们,内心放下他们,祝福他们。 经过两个月的感恩—原谅—放下调整,该女生整个焕然一新,原来的病症好了八九成,开始工作赚钱,看书学习,享受生活,心理越来越健康和阳光。 诚挚感谢您,很荣幸成为您人生修行之旅的同行者。我乃国家二级心理咨询师,亦是国学精研践行者。秉持着将华夏先贤智慧结晶与前沿心理学专业技艺深度融合的理念,致力于为您精准剖析内心迷雾,助力您在纷繁世事中探寻幸福真谛,成就卓越人生。

刘丽华
你来说说自己想法吧