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不要活在别人评价体系中,夸你有时非真心,骂你有时是眼热你
刘艳红
不要活在别人评价体系中,夸你有时非真心,骂你有时是眼热你。难以判断别人是否真心的时候,就按自己的节奏过好每一天,自己舒适为大。
1温暖
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尤四海
温暖了
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魏颖
幽默(Humor)——高级防御机制的智慧与限度 1. 幽默作为防御机制的核心特点 意识层面的调节:不同于压抑、否认等潜意识防御,幽默是个体主动选择的认知重构方式。 社会润滑作用:既能缓解自身焦虑,又避免让他人感到不适(相比抱怨或攻击)。 双重表达:表面是玩笑,深层可能隐含真实情绪(如自嘲式幽默可能掩盖自卑)。 2. 积极影响 缓解压力:降低皮质醇水平,激活大脑奖赏回路(笑能释放内啡肽)。 促进社交:幽默感强的人更易获得好感,减少人际冲突。 认知灵活性:善于发现矛盾中的荒诞,避免钻牛角尖(如:“失败只是成功延迟到账”)。 3. 不当使用的潜在风险 回避真实问题:用玩笑掩盖需求(如用“我活该穷”回避理财问题)。 关系伤害:攻击型幽默可能被误解为嘲讽(尤其当对方敏感时)。 情感隔离:长期用幽默替代情感表达,可能导致亲密关系疏远(如用段子回避深谈)。
程璐璐
在成长的道路上慢就是快,少就是多
张亮
灵魂伴侣,至少三观,认知相近,并且还具有比较高的层次,格局,与职业一般关系不大,可能是哲学家,思想家之类的,想要与灵魂伴侣相处,至少自己也要达到这个层面,因为层面高,更追求精神需求,真理真相,所以,两个人在一起,更多探讨的是自己成长的思考与感悟。
吴云
只能得到旧的结果。
郑洁
任何时候都不要期望着 自己能够改变任何人, 就像天正在下雨, 你可以选择撑伞或打车, 唯独不能跟雨较劲。 ——阿德勒
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你累了,脑袋发沉,眼皮打架。那就别硬撑了,把电脑一合,手机一扔。 现在,立刻,去沙发上瘫着。什么也别想,就发会儿呆。或者干脆闭眼,眯十分钟。 听身体的,它不会骗你。它说休息,你就休息。这比什么都强。
你来说说自己想法吧