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走近大自然,打开五官充分感受,有看到的听到的闻到的触摸到
杲琳
走近大自然,打开五官充分感受,有看到的听到的闻到的触摸到的,感受每一个接触带来的真实感觉,身心就会慢慢地放松下来。
1温暖
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尤四海
温暖了
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彭保云
标签贴的容易,撕的时候可疼呢。 如果说生长痛,是成长的代价, 也不见得每个人都“愿意”付出。 哪怕不得不。 痛苦是真实存在的,连哄带骗拽着说“没事的,不痛的”拖着往前走,是一个方法。 安静蹲下,陪着一起苦痛一起经历,默默给予支持与鼓励,也是一个方法。
何艳丹
开心快乐的人,一定不是一直闭嘴的人,正确地发泄吐槽,渐渐地稳定情绪,是一体两面,缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是,表达情绪,情绪的个人叙事,本质上是一场向内探索,情绪稳定是人格魅力之一,但不是唯一。” 有了不良情绪,不断地压抑,往往最后伤害的是自己。 情绪是自己的,与别人无关,忠于自己的感受,准确的表达,生活才会快乐,心中没有怨念,身体才会健康。
王富菊
10.关系里没有零和游戏。 你以为你赢了,其实你输掉的东西你看不见。对方下次有话不说了,对方心里给你留的那个位置变小了,对方看你的眼神里多了一层防备。
张亮
首先是被看到的感觉,体验,穿透一切的外在,从灵魂深处被看到,被明了,完美的反馈了自我的真实与价值,这就是灵魂知己的感觉。
茅丽英
如果你爱我请你爱我之前先爱你自己,爱我的同时也爱着你自己,你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则。 因为你不可能给出你没有的东西,你的爱只能经由你而流向我,若你是干涸的我便不能被你滋养,若因滋养我而干涸你本质上无法成立;因为剥削你并不能让我得到滋养,把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养,牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐,那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂、宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言! 你贬低自己并不能使我高贵,我只能从你那里学到我不值得,自我牺牲里没有滋养,有的只是期待压力和负担,若我没有符合你的期望我从你那里拿到的便不再是营养而是毒药,它制造了内疚怨恨甚至仇恨,我愿你的爱像阳光让我感受到温暖自在,我在你的爱里滋养成长,我从你那里学会无条件的给予,因为你让我知晓我的富足。请爱你自己吧!在爱他人之前先爱自己,爱自己不是自私,牺牲自己并不是爱的表达方式,爱的源头就在那里。 然而除非你让自己成为管道,爱不能经由你而流向我,你若链接爱会滋养你我双方,你若断开链接爱便不能因由你而流向我,你的爱便不是真爱而是自我牺牲,然而那不是我想要的,爱自己是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人,我愿意看到充满爱和滋养的你,而不是自我牺牲的你,因为我也爱你,我爱你必先爱我自己否则我无法爱你,而你亦当如此,生命的本质是生生不息的流动,生命如此爱如此请借此机会好好爰自己。
张海英
当你注意到一个人的行为你没有看见他; 当你关注到一个人行为背后的意图你开始看见他.当你看到意图背后的需要和感受,你才真正看见他。
你来说说自己想法吧