情说App
与你相伴成长
打开APP
当你在咨询中感受到了压力,产生不自在、不舒服、被建议、被
乔晓峰
当你在咨询中感受到了压力,产生不自在、不舒服、被建议、被指挥的冲突焦虑,这便说明咨询关系是不存在的。 一段良好的咨询关系,是咨询师也应遵循的尊重、平等、接纳,不仅是对来访者提出来的。
1温暖
0回答
史新新
温暖了
相关回答
高翔
最大的内耗,就是什么都不做。只是抱怨,只是焦虑。只是自卑。却什么都不做。 但做什么是个问题。首要的不是实际任务,而是情绪干预。
胡艳丽
有人说,能够掌控早晨的人,才能掌控人生。很多优秀的人并非天赋异禀,而是当你在酣睡中,他们已经在追梦的路上了。清晨,在第一缕阳光中醒来,对自己说声加油,开启全新的一天。
王倩倩
如果自己不够强大,就暂时把自己藏起来,去努力改变自己,我始终认为女性的价值不仅仅限于婚姻和爱情。
徐逸帆
亲密关系中,对方的压力一大就变得很冷漠,甚至有时候一天都只回复几条消息,常常得不到正面的反馈,我感觉情绪很消耗,我该怎么办呢? 遇到这种情况时,我们不要过度解读,用更直接的方式沟通,理解对方的需求。当我们知道了对方内心的真实想法后,或许我们只想抱抱对方~
任金苗
职场人际,是合作的桥梁,而非战场。 别困在"讨好"或"疏离"的极端里。记住:守边界,清晰表达"我可以"与"我需要";少揣测,用"你刚才的方案让我想到..."代替"你是不是故意针对我";给台阶,争执时留三分余地,事后更易修复。 把"被喜欢"换成"被需要"——靠谱的专业度,比无底线的迁就更有生命力。偶尔的摩擦是常态,不必苛求完美,保持"舒服的距离",反而走得更远。
白雪峰
一个人可以不相信自己的感觉 但不能不相信自己的信念 “信”字拆开来是“人言” “念”字拆开来是“今心” 信念就是你今天在心里对自己说的话 当你相信时 它就会发生 人只要对信念有所追求 什么艰苦都能忍受 什么环境也都能适应 信念支撑我们跨过临界 黎明前的黑暗是最难挨的 熬过最艰难的黑暗 你就有可能看到曙光
你来说说自己想法吧