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优于别人并不高贵, 真正的高贵 应该是优于过去的自己。
曾广胜
优于别人并不高贵, 真正的高贵 应该是优于过去的自己。 --《真实的高贵》
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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李尚芷
萨提亚说: “家庭是爱的能量场,父母的爱需要流动,孩子的爱更需要被激活——父母如何回应孩子的爱,就决定了孩子是否愿意继续爱父母。”
梁芳
心理学常说爱自己,而很多人常常将爱自己与自私混为一谈。虽然它们表面上都关乎“自我”,但内核却截然相反。 爱自己是对自己的接纳和尊重,关注自己的需求,但不伤害别人,爱自己的人能够同时也尊重他人的需要和边界,追求的是共赢和成长。 自私是只考虑自己,以自我为中心,过度关心自己的利益和需求,往往源于内心的不安全感或者匮乏感,试图通过获取更多来填补内心的空洞。
金会芝
由于我们长期在父母的意志笼罩下生活,常会以父母的期待为自己的目标,与父母的关系是未分离的状态,那我们如何与父母分离呢?首先,平等地和父母沟通交流,让自己和父母彼此看到现实,并且告诉父母,你已经足够的成熟了,能为自己的选择和行为负责了。在父母眼里,孩子无论多大都是孩子,总要替你把关,给到很多的建议和指导,避免你走弯路。此时你要坚定自信地告诉父母,你已经足够成熟,让父母放心放手。其次,我们去可以深入的去了解父母的成长环境,然后去梳理一下你身上有哪些特质是来自他们的遗传。最后,去整合发展自己的感恩心,我们只有看清并认可的一个关系啊,我们才能放手,并跟那个关系完成分离,我们越是抗拒父母的部分,越是不认可的部分,其实越是跟他们紧紧地绑定在一起的,所以只有把认可的部分和不认可的部分界定清楚了之后,我们才能和这个关系完成分离。
王倩倩
人生,没有什么不可放下。有些人,有些事,你觉得重要,才重要,你觉得不重要了,就渺若微尘。不必对太多事,太多人,耿耿于怀,有些烂事,有些烂人,没必要死磕。死磕的结果,也不过是徒增痛苦和烦恼。一段烂掉的人和事,断舍离才是大智慧。 我们生活在高度紧张和内卷的时代,深夜的地铁,停不下的人群,悬浮着的生活,始终焦虑的心。轻松,成了我们最触摸不到的两个字。最恐怖的是,疲累至极之后,迎来的不是呼呼大睡,而是彻夜失眠。如何自救?强行把消极的情绪移开,放空自己。 人最大的痛苦,往往不源于他人,而源于自己。自己想不开,才会痛苦,静下来,慢下来,想开了,痛苦也就渐渐消散了。痛苦是一念之间,不痛苦,也是一念之间。永远不要把自己长期沉浸在负面情绪中,不好的情绪来了,马上告诉自己,想开一点,想得开,不遭罪。
张凤琴
所有人际关系,都不能丢失清晰的界限。 自动放弃这条线,让对方全面侵占你的人生,你并不会因为自我牺牲而得到双倍的爱和收获,反而最可能招致的两种结果是:被习以为常地轻视,或者成为难以回报的包袱。”
郭鑫
凡是人总有取舍,你取了你认为重要的东西,舍弃了我,这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择而心生怨恨,那这世间,岂不是有太多不可原谅之处,毕竟谁都没有责在要以我为先以我为重,无论我如何希望你不能强求。我之所以这样待你,也是因为我愿意。若是能以此换回同样的诚心,固然可喜,可若是没有,我也没有什么好后悔的,事过无悔。是最顶级的释怀
你来说说自己想法吧