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与你相伴成长

“人，必须学会自己抬举自己，如果自己都不把自己当成一个东

李良敏

“人，必须学会自己抬举自己，如果自己都不把自己当成一个东西，那谁还会把你当回事？” 现实的确如此。你若总是需要依靠他人的帮助而活，那么风雨俱来时，也难以拥有半分抵挡危险的勇气。你若事事都指望别人，永远等着别人救赎，那么前行路上，你终将会被困于认知的牢笼中，寸步难行。好的人生，到头来靠的都是自我成全；好的生活，只有自己一步步规划才能窥见光亮。

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个人成长

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蒋蓉

每个人都是自己的救世主，也是自己的地狱

白雪峰

疯狗不会因你是好人就松口，小人不会因你是君子就收手。这世界从不同情弱者，只会跪舔强者。越缩在角落，欺压越找上门。你怕得罪人，别人却敢骑到你头上拉帮结派；你总替人着想，对方却在背后捅刀算计。善良若无锋芒，便是自缚的枷锁。杨绛早就看透：欺软怕硬是人性的本能，弱肉强食是社会的暗规。你以为的体面教养，在流氓眼里不过是待宰的肥羊。记住：菩萨心肠要裹着雷霆手段，温润如玉更需暗藏刀锋。当你不再当软柿子，全世界都会对你和颜悦色。金句： "善良若无锋芒，便是自缚的枷锁" "菩萨心肠要裹着雷霆手段" "温润如玉更需暗藏刀锋" "当你不再当软柿子，全世界都会对你和颜悦色"

冯二玲

家庭教育分享很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上，指责怨恨孩子，给孩子心理上施压。如此“心理虐待”很大可能会制造一个问题孩子，给孩子带上了终生痛苦的枷锁。深层次剖析，每一个所谓的“问题”孩子的背后，几乎都站着问题父母。孩子的问题，往往折射着家长需要提升之处。只是很多父母始终不去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。再有灵性的孩子，在遭受了“心理虐待”后，走向消极、悲观的世界的概率都会大大提高。扪心自问，为人父母，我们是否在用不自知的方式虐待孩子的内心？这个问题很尖锐，很难受。却不得不需要我们从内心真正思考。为什么父母需要学习？因为做父母是一份专业性极强的职业，无证上岗的我们，太容易操作失控了。我们不是要学习一堆招数，来搞定孩子某些令我们自己看不顺眼的行为。我们的孩子借助父母认识世界，因而父母需要通过不断学习，开阔心胸，提高维度，拓宽眼界，给孩子足够宽广的空间。想一想，能收服孙猴子的不是众多天兵天将的十八般武艺，而是如来佛的手掌心。

赵莎莎

费斯汀格法则是由美国社会心理学家费斯汀格提出的，它指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ‌故事背景‌：费斯汀格在书中举了这样一个例子来说明这一法则：‌卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%，都是由于当事人没有很好地掌控那90%才导致了这一天成为闹心的一天。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90。在这个事件中早上被吵醒了是10%，后面一系列事情就是另外90%。如果你能在起床的时候马上调整自己的态度，避免过度的反应，可能后续就不会导致一连串不良的后果。如果你起床的时候换一种反应，不是生气，而是安慰自己说：没有关系，吵醒了就吵醒了，没事，别人也要工作，那我今天就能够早一点去上班了。这样就不会那么生气，就不会影响孩子、妻子的情绪，后面一切的事情都不会发生了。你看，虽然前面有10%的事情是我们无法所掌控的，但是另外的90%却是我们能掌控的。我们完全可以通过自己的心态和行为决定剩下事情的发展。

和钰蓉

《有一种爱情之外的力量》杨澜偶然读到前苏联学者做的调查，显示“绝大多数因爱情而缔结的婚姻结局都不幸福。”心中不禁一震――婚姻若不从爱情开始还有幸福的可能吗？! 学者有学者的冷静，我等以爱为真谛的凡夫俗子纵使从情感上难以接受，也必须对他的调查给予应有的尊重。但是，这其中或许有什么道理？当爱情发生的时候，我们总是无暇他顾，说起来爱情总是如同肇事者般逃逸，留下生活和无尽岁月做为现场。如果婚姻是一间居室，爱情只给了我们一把开门的钥匙。每一个做过装修的人都知道，从拿到钥匙到搬进新居，再到受家的自由自在，那可着实要花不少功夫呢。婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。一个人是一个世界，两个人是两个世界。不论婚姻是否跨国，把这两个世界融合在一起都是一项巨大的工程。这时候，仅仅有爱情就不足够了――据说，它的第一次燃烧只有8个月而已。并不是每一桩婚姻都值得挽救，但我祝愿那由真爱而始的姻缘天长地久。

和钰蓉

熬，像牲口一样活下去，这个要求已经比较高了，应该像草一样活下去，遭受千般践踏，就是不死，靠你的信念或者目标活着。

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