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与你相伴成长

这是一个自我认知觉醒的时代但并不是说什么认知是对的，

王莉

这是一个自我认知觉醒的时代但并不是说什么认知是对的，什么是错的而是说无论是你原认知的松动！解构！重建！还是在原有基础上的好奇！探索！接纳！吸收！重置！翻新！或是升级！… 总之你正在变得不一样

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李丽丽

尼采曾说：一切决定性的东西，都从逆境中产生。勇气、担当、判断力、承受力……哪一样不是经由艰难困苦磨砺而来？一个人如果总在顺境中行走，累了有人扶，烦了有人哄，那他将永远得不到成长的机会。不经风雪的松柏，撑不过严冬；不经捶打的人生，扛不住打击。坦途虽然好走，但无限风光在险峰；痛苦虽然难熬，但熬过去，才是你的成人礼。

郭玫

论人生路之·转变钱钟书说：“换个角度看世界，会收获不同的东西，世界也因此以另一个面貌展示在你面前。” 当你用尽全力依然到不了尽头时，不妨换个思维，换条路，或许柳暗花明又一村。当你执拗的坚持一件事，始终无法如愿时，就要学会变通思维。或许换个方向会走出不一样的天地。正如有句话说，人生的高度有时就取决于思维的角度，学会转变，才能看得更远。早安

高翔

亲子关系里，我们经常会说，倾听孩子就是支持孩子。这句话本身没有错，但是它不能离开具体语境。比如我的一个来访者，她因为数学成绩差而不愿意上学，这个时候让她重复叙述自己的挫败和委屈只能雪上加霜。我们的策略是帮她改变学习方法，降低难度，加强基础训练，课本知识形成系统，经过十次咨询，正好赶上期中考试，数学成绩由原来的29分（满分120）提升到67（满分100），给了她希望和动力。这时候，具体方法就是支持。所以，无论倾听还是策略，都是理解孩子要的究竟是什么。

王倩倩

强行断念想，是人最快的一种自救。满脑子都是那些杂事、乱事，纠缠在脑子里，吃不好，睡不好，心敞亮不了。有些事，就是越想越难受，越想越无解，这时候，只要还继续想，就是输。只要想到那些让自己不痛快的事，就马上给自己断念想。不要想太多，不要总想着去解决，有些事，那样就那样，不想，就不会产生连接。断念，才是人最大的正念，断掉那些杂念、乱念，正气、运气才会浩然而生。心乱，一切乱；心安，一切安。人，要有一种摒弃恶念的主动，自己要让自己清明，要把断念想，当成自己的一种智慧，绝不自寻烦恼，不想、不念、不扰，专注于自己的路。人啊，只要心过得去，什么坎都过得去。

赵莎莎

凡是抱怨太多的人都是没有长大的人。 ————曾奇峰

薛梅

由现在开始，闭上眼睛，重新抚慰自己，把心神放在心胸的位置，怀着最大的感情关爱自己的心，温柔的爱抚自己，对自己微笑，鼓励自己一切会好起来。

你来说说自己想法吧