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一路走来耳闻各种意见与批评,很多次都在想,我是否对人性中
祁巍
一路走来耳闻各种意见与批评,很多次都在想,我是否对人性中丑陋、罪恶的一面未给予足够重视。但每当用心会见来访者并触及人性中的核心问题时,我总会再次发现——人总是抱有一种希望,在追求着更积极的价值观、更充分的社会化、更完整的和谐… 诚然,这个世界遍布着形形色色邪恶的东西,但这多非人性所固有。每个人都具有自我成长的本性,在特定的“咨询”关系下,使得他们突破自我长期封闭的障碍,重新开始认识自己,离真实更好的自己越走越近,并创造性的把自己的潜能发挥出来。
1温暖
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朵朵
温暖了
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个人成长
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“理性的人寻求的不是快乐,而只是没有痛苦。”这一句话所包含的真理在于:所有的快乐,其本质都是否定的,而痛苦的本质却是肯定的。 假如我们整个身体健康无恙,但只有一小处地方受伤或者作痛,那我们身体的整体健康并不会进入我们的意识,我们的注意力始终只集中在那疼痛的伤处。我们生活中的总体舒适感觉就会因这一小处伤痛而烟消云散。同样,尽管各样事情都按照我们的想法进行和发展,但只要有一件事情违反了我们的意愿——尽管这只是一件微不足道的事情——这一并不如意的事情就会进入我们的头脑;我们就会总是惦记着这一件事情,而不会想到其他更重要的、已经如我们所愿发生了的事情。 这条规则教育我们不要把目光盯在追求生活的快感和乐趣上面;而是尽可能地注意躲避生活中数不胜数的祸害。 伏尔泰——“快乐只不过是一场幻梦,但痛苦却是真正实在的。”(1774年3月16日致弗洛安侯爵的信)。因此,谁要从幸福论的角度衡量自己一生是否过得幸福,他需要一一列出自己得以躲避了的祸害,而不是曾经享受过的欢娱、快感。的确,幸福论从一开始就告诫我们:“幸福论”这一名称只是委婉的名称而已;所谓“幸福的生活”,实应被理解为“减少了许多不幸的生活”,亦即还能勉强忍受的生活。确实,生活并不是让我们享受的,我们必须忍受它和克服它。 叔本华《人生的智慧》
张丽坤
罗杰斯说:“爱是深深的理解和接纳。” 当你觉得伴侣有问题时,相比让伴侣去改变,不如试着去理解和接受。 每个人都会有不足,你可以尝试着把这些不足看成是伴侣身上不可或缺的一部分,它们如同他的头发、四肢,有了它们,伴侣才是完整的。 如果伴侣是个自卑的人,你就感谢他勇敢地跟你在一起;如果伴侣是个脾气暴躁的人,你就感谢他愿意为你努力控制自己的情绪。 当你不断地用正向、积极的语言去肯定对方时,你的内心也会变得更加阳光积极、有力量! 希望我们每个人,都能在亲密关系里与伴侣互相成长,成为能滋养对方的另一半。
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这个世界上真的没有完美的婚姻,无论你和谁结婚,都会有遗憾。 有钱的没有时间,有时间的没有钱; 长得好看的你不放心,长得丑的自己又看不上; 老实的人你觉得无趣,有趣的人你可能觉得他不实在; 忠诚的你嫌他嘴巴不够甜,嘴甜的你又觉得他花心…… 就算和你爱的人结婚了,你能爱她多久呢?这也是一个问题。 那些婚姻幸福的,并不是找了一个对的人,而是他们学会了如何跟另一个人相处,无论你和谁结婚,婚姻是否过得幸福还得取决于你自己。
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【真爱•早安】 王尔德说:爱自己是终身浪漫的开始。 但是,很多人很困惑,怎样才算真正地爱自己呢? 给自己买东西?不断挑战和追求更好的自己? 在我看来,爱自己包含对自己的接纳、尊重、爱护、关怀、满足以及促进自我的完善。 就像《少有人走的路》中写道: 爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。 大家新年好!
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然后在心中坚守其一生,全心全意,永不停息。
你来说说自己想法吧