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与你相伴成长

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」

那晓旭

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」本来就有意义，自信也会慢慢长出来。

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原琪

没有人是为了爱你而来到这个世界——即使亲如夫妻，你们也是各自独立而不同的生命个体，你们结伴走人生这条路，日头晴好的时候，各走各的遥相呼应，风雨来袭的时候，出现在对方身边，递把伞，搭把手，一桩婚姻的意义，就在于此，也只能在于此吧。婚姻并不能承载更多，更不必把自己对于男人的全部幻想，对于人生的全部期待，全都压在婚姻上，婚姻承担不了这样的使命，婚姻并不是一个人生活的全部。如果一定要在这点上较劲，那么结局只有两个：一个是散伙，一个是你过得不快乐。那又何必？

那晓旭

焦虑的反义词是具体。当你脚踩到那个具体的路径上，一步一步往前走的时候，就不会焦虑。

那晓旭

不再一味寻求被爱，而是主动付出爱，尝试用爱与他人建立良性链接，会发现世界也在不觉间与自己产生美好互动。

李有军

生活中，人们之所以爱“攀比”，就是为了想获得更多的意义和价值，以满足自己的虚荣心和所谓的“面子”。比如说你考试得了75分，而75分本身并没有意义。但如果60分是及格的话，那么75分与60分相比，就意味着你通过了考试。但接下来如果有人告诉你别人的分数都在90分以上话，那么你就可能会觉得自己不如别人，进而产生自卑和沮丧的情绪。由此可见，许多心理问题和糟糕的情绪体验，都与我们的虚荣心和不恰当的比较标准有关，所以我们只有把喜欢用自己的实际表现与完美点相比较的习惯，调整为与零点相比，这样我们才能真正的接纳自己、完善自己，进而拥有快乐富足的幸福人生。

王义丽

来访者经常习惯性地会对我说“老师，我相信你的专业” 我也同时习惯性的对来访者说：“请你先相信你自己的生命，因为人只有通过自身才会感知到爱与信任。”

徐恒

我们遇到问题和困扰时第一反应就是解决和消灭它于是开始带着这个问题没日没夜的思考结果问题依然存在的同时我们也被困在其中因为负责创造的潜意识没有解决的概念只有描述的问题本身当你不断重复问题它就会以为那是你想要的

你来说说自己想法吧