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与你相伴成长

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」

那晓旭

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」本来就有意义，自信也会慢慢长出来。

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相关回答

张亮

感受相对被动，体验相对主动，感受是接受，体验是认知，分辨，思考，感受与体验是一个逻辑环里的先后顺序，先感受，再体验，可以说感受是初步的体验，体验是识别出来的感受。

冯新红

一位学者向禅师请教禅的真谛。禅师默默地为他倒茶，茶杯满了也继续倒，茶水溢得到处都是。学者惊呼：“满了！满了！倒不进去了！” 禅师放下茶壶说：“你就像这只杯子，里面装满了自己的见解和想法。如果你不先清空自己的杯子，叫我如何向你传授禅意？” ◇ “空”才能容纳。执着于固有的观念、知识、判断（过去的经验、未来的担忧），会阻碍我们真正地去感知、体验和接纳当下的真实（新的见解、不同的可能性、禅师的开示）。 “你的‘杯子’里装满了什么？（过去的痛苦？对未来的担忧？固执的看法？）这些想法是否阻碍了你感受当下的平静或接受新的可能性？” “如何练习‘清空’内心，以更开放的心态面对此时此刻？”

夏凯

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己。你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。因为，你不可能给出，你没有的东西。你的爱，只能经由你而流向我。若你是干涸的，我便不能被你滋养。若因滋养我而干涸你，本质上无法成立。因为，剥削你并不能让我得到滋养。把你碗里的饭倒进我的碗里，看着你拿着空碗去乞讨，并不能让我受到滋养。牺牲你自己来满足我的需要，那并不能让我幸福快乐。那就像，你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里，疼痛我的灵魂。宣称自我牺牲是伟大的，那是一个古老的谎言。你贬低自己，并不能使我高贵。我只能从你那里学到“我不值得”，自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担。若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养，而是毒药。它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨。我愿你的爱象阳光，我感受到温暖、自在、丰盛喜悦。我在你的爱里滋养、成长，我从你那里学会无条件的给予，因为你让我知晓我的富足，与那爱的源头连接永不枯竭，永远照耀。请爱你自己吧！在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式。爱的源头就在那里，然而，除非你让自己成为管道，爱不能经由你而流向我，你若连接，爱会滋养你我双方，你若断开连接，爱便不能经由你而流向我，你的爱便不是真爱，而是自我牺牲。然而，那不是我想要的。爱自己，是生命的法则。除非爱自己，你不可能滋养到别人。我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你，因为，我也爱你。我爱你，必先爱我自己，否则，我无法爱你。而你，亦当如此。生命的本质是生生不息的流动，生命如此，爱如此，请借此机会好好爱自己。

那晓旭

自我关怀和自我接纳的三个层次：婴儿期，依赖于别人，需要外界的爱。青壮年期，情感关怀可以自给自足。成人期，不仅自给自足，还可以給予别人。

孙三丽

很多孩子在成长过程中，会慢慢变得目无尊长、目中无人、自以为是。很多人认为这是孩子太强的自我意识和以自我为中心造成的。其实不然，这类孩子的内心其实缺乏自我意识。他们的内心没有建立起“我”的概念，也没有形成与“我”相对的“别人”的认知。所以，他们无法从“我”的状态中正确地认知“别人”的价值与意义，同样也无法设身处地地站在“别人”的角度，看待真正的“我”。

那晓旭

亲子共处最美好之处，并不在于父母特意挪出时间、精心规划一场家庭旅游或活动，而是尽心地在每日的生活中表达关怀与照顾。

你来说说自己想法吧