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非常荣幸参加”水上”心理主题论坛暨锦堂心屿启动仪式，在论

崔晨

非常荣幸参加”水上”心理主题论坛暨锦堂心屿启动仪式，在论坛上了解到很多前沿心理技术，AI、艺术及传统文化必然在未来将会服务于心理，未来可期呀

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相关回答

罗永丽

父母拿出对孩子的包容和接纳的态度对孩子情绪的迎合，不仅能给孩子带来益处，也会影响孩子对父母和自己的理解，让孩子产生很强的自我感。为了让孩子全面的认识自己且前后一致，孩子需要接受适当的评价，这种评价要与他们的内在心理感受和外在经历相一致。心理上的调和交流有利于自主意识和自我调节机能的形成。情感交流能使人进入一种融洽状态，这种状态是一种协调性的情绪作用过程，可以使父母和孩子充满活力和幸福感。融洽的心理感受有助于孩子形成更强的自我感，增强他们的自我理解能力，培养同理心。因此，父母要以调和的心理状态融入与孩子的交流，帮助孩子构建协调、连贯的人生。但是这并不代表父母要一直聆听和反思孩子的经历，父母对孩子过度关注实际上也会给孩子带来困扰。亲子关系中，这种交流方式应该呈现周期性的连续和暂停。正如父母需要对孩子的融洽交流保持敏感一样，父母也需要对孩子的独处需求保持敏感。能够与孩子和谐相处的父母应该尊重孩子这种“联结”到“独处”再到“联结”的自然变化需求。

张凌子

人生需要一技之长，让自己相信可以靠这个为生。对自己有自信，确定任何事情都一定要做好；多学一点，自信就会一直增加。～蔡澜先生

冯二玲

今天来平台，看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消息，我也随机关注她了，现在有一个和我互相关注了。留下足迹，而带来消息的感觉很好。在淘客户里回答了几个问题，有一条还被对方回复了。还读到了其他咨询师的动态，心里是有敬服在的。感知到由此而在自己内心生发出的感恩感谢之情。

冯二玲

生命就是一边流泪，一边欢笑，一边逝去，一边生长。清明，追思和怀念的节日。清是空，明是满。清明，在昨日与明日之间。清是清空自己，明是盛放自我。这是我听到对清明最好的注解。四月清明，春回大地，好好活在当下。

郭朋雅

爱有千万种表达方式，有没有以爱的名义限制过孩子不能调皮，有没有贪图对方的好让他不再优秀以免吸引到更多的情敌，有没有怕对方嫌弃自己一味的付出失去自我，你是怎么表达爱的？

王润之

远离“情绪黑洞”，不做抱怨的垃圾桶其实相关资料记录这部分的知识比较少，但很多人却处于这种情绪黑洞的周围，有的是“垃圾桶”，有的则是“倒垃圾”的人。情感关系不密切的两个人，如果遇到这样的情况可以避开，远离，但如果关系比较亲密，这个情况就复杂且难处理的多。由于我们这部分主要讨论职场上的事情，所以此处仅从职场这部分展开。 “不开心”这三个字形容这类人群还是比较贴切的，他们擅长抱怨周围一切行行色色的人和事情，似乎没有什么可以让他们感到满意和开心。心理学把这类人称为“情绪黑洞”。从他们的角度出发，丝毫没有感觉到自己越界，也没有感觉到自己的抱怨会给别人带来什么样的情绪负担。对于他们来说抱怨是陈述事实且无害的行为，被迫倾听者在这个过程中成为了“情绪垃圾桶”，情绪和精力都会被吸入“抱怨的黑洞”，正常的工作效率下降，心情变差，时间长了之后，影响到情绪、心态，出现无力感和沮丧感，看待问题也会变得消极、悲观。情商之父戈尔曼说过：情绪是具有超强的感染性，而且会演变成成情绪泛滥。它不仅会从一个人传染给另一个人，而且会从一件事蔓延到所有事，然后所有和它有关联的人都会陷入无底的黑洞之中。那么，职场中应该如何化解这种“情绪黑洞”呢？一定要划定好合理的情绪和心理界限：简而言之，界限不僵硬但要留有一定的距离，人际交往把握分寸，不要口无遮拦、随心所欲，也不要放任别人一次又一次的把你当做“情绪垃圾桶”；改变自己“拯救者”的心态，拥有这样心态的人，面对黑洞的时候会发自内心的同情对方的遭遇，并试图安抚对方，同时帮对方排忧解难。虽说“拯救者”具有很强的责任感和共情能力，但更容易被对方影响，甚至被这种黑洞吞噬。事实上，很多抱怨者都并不是奔着解决困扰去的，只是在用这种方式去排解自己的心中的情绪，他们心中可能更多的希望得到赞美和肯定，毕竟在自己经历这么多烦心事的时候，仍然可以应付很多事情，徒劳的安慰并不是他们真正渴求的，如果对方表现出委屈，你也不必自责，对于这种负能量爆棚的谈话，我们有权利拒绝它，勇敢的说“不”；提醒自己时刻保持清醒的头脑，抱怨的传染性非常强，如果你身边一直有一个愿意抱怨的人，而你没有及时调整自己，很有可能你也会染上抱怨的习惯，在出现负面想法的时候，你应该及时的打住，并且用一些积极、正向、快乐的事情来修正调整自己。希望我们可以守住自己的职场界限，远离各种陷阱，做积极、乐观、自信的职场人。

你来说说自己想法吧