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人生价值的答案,藏在安定的心里。世界纷扰,欲望横流,唯有
白雪峰
人生价值的答案,藏在安定的心里。世界纷扰,欲望横流,唯有内心安定,才能看清方向。 我们空手来这世间走一遭,总要留下点什么——不是为迎合他人,而是做好属于自己的事。停止那些无意义的内耗,远离消耗身心、浪费光阴的琐碎。把有限的时间,投入真正能滋养灵魂、创造价值的事情上。 你的时间花在哪,人生的花就开在哪。
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个人成长
相关回答
李萍
人生如同摇摆于欲望和倦怠之间的钟摆! 人是一种拥有无限欲望的存在。对美食的欲望,想拥有美貌异性的欲望,读好大学、找好工作的欲望,希望子女取得好成绩的欲望,等等。我们为了满足欲望而努力。 如果欲望得不到满足,我们就会觉得痛苦,但是即使欲望得以实现,满足感和幸福感也不会持续很久。在没有欲望的前提下,满足感和幸福感自身是无法独立存在的。换言之,满足感和幸福感来自于欲望被实现的过程,所以在欲望得以实现的瞬间,它们就开始慢慢消失了。
崔智云
祝愿大家健康平安,喜乐无忧
李芳君
当你足够优秀的时候
全世界都会对你和颜悦色 但从平凡到优秀的过程却实属不易,一路都充满了撕裂,要靠意志力抵御贪婪、懒惰、摆烂。
周新梅
凌晨三点,仍在倾听与陪伴。愿每一份困惑都被温柔接住,每一颗心都能找到方向。我一直都在。
沙桂华
习得性无助是指个体在经历多次挫折和失败后,感到自己无法控制局面,从而放弃努力,表现出无助、抑郁和消极的心理状态。以下是关于它的详细介绍: 实验起源 美国心理学家塞利格曼在20世纪60年代进行了一项经典实验。他将狗置于无法逃避的电击环境中,多次实验后,即使后来狗有机会逃避电击,它们也不再尝试,而是被动地接受电击,表现出无助的行为。 产生原因 • 多次失败经历:当个体在学习、工作或生活中不断遭遇失败,且无法找到有效的解决办法时,容易形成习得性无助。 • 外部不可控因素:如果个体认为事件的发生完全由外部因素决定,自己无法对结果产生影响,就可能产生无助感。 表现特征 • 动机降低:个体不再积极尝试去解决问题,对任务缺乏主动性和努力。 • 认知出现障碍:在面对问题时,会觉得自己无能为力,对自己的能力产生怀疑,甚至出现自我否定。 • 情绪失调:常伴有焦虑、抑郁等负面情绪,表现出沮丧、绝望等情绪状态。 克服方法 • 认识习得性无助:了解其产生的原因和表现,意识到自己的状态并非无法改变。 • 设定可行目标:将大目标分解为小的、可实现的目标,逐步积累成功经验,重建信心。 • 积极自我对话:用积极的语言代替自我否定的想法,进行自我鼓励和肯定。 • 改变归因方式:引导个体将失败归因于可改变的因素,如努力不足或方法不当,而不是将其归结为自身能力的不足。
邵自力
不养孩子真的不累。有一个你同事说,我不知道我为什么没时间看电视。我说我来回答你,因为你要带孩子养孩子,辅导孩子功课。我每天都有很多时间看电视,因为我没孩子。
你来说说自己想法吧