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人生价值的答案,藏在安定的心里。世界纷扰,欲望横流,唯有
白雪峰
人生价值的答案,藏在安定的心里。世界纷扰,欲望横流,唯有内心安定,才能看清方向。 我们空手来这世间走一遭,总要留下点什么——不是为迎合他人,而是做好属于自己的事。停止那些无意义的内耗,远离消耗身心、浪费光阴的琐碎。把有限的时间,投入真正能滋养灵魂、创造价值的事情上。 你的时间花在哪,人生的花就开在哪。
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个人成长
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李春娣
你的潜意识指引着你的人生,而你却称之为命运。 唯有了解和改变潜意识,让潜意识和意识和谐对话,你才能重新谱写你的命运。
徐恒
表不表达需求是自己的事 要不要出手相助是别人的事 有这样的明白和看见就知道 我们只需勇敢真实的表达自己 当别人满足我们的需求时 真心感恩且放下害怕为别人添麻烦 当别人拒绝我们的需求时 尊重允许并寻求其他的路径
冯二玲
后悔,可以有,有时甚至是成长的必须,问题是后悔的程度和对后悔的觉察。 后悔,从另一个角度讲是从心理层面对之前投入情感总结的结果之一,这个总结是必要的,后悔也是有可能的,同时要知道,总结的目的是为未来服务,而不是一味地总结;再有就是如果“掉”到后悔中,那就需要有觉察了。 如果觉察到自己在后悔,而且难出来,试着做个动作:挺胸、抬头,张开双臂,向前看,向上看,保持一会儿这个动作,然后再来看自己的后悔,可能就不一样了,如果再问自己一句:接下来我要怎么做呢?可能效果会更不一样。
史婧雅
有些人抱怨别人不宽容自己,却不知自己满身有刺。像个刺猬一样,把每一个试图包容他的人,刺得遍体鳞伤。
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遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。拥有一颗随缘的心,在顺境中喜而不贪,在逆境中悲而不惧!
宗阳
很多时候,我们都觉得自己要更加努力,凡事要“硬扛”一下,如果懈怠了就无法成功。然而,你是不是也有过这样的时刻:身体明明开始报警还硬撑着把事做完;长期熬夜透支自己,觉得睡觉不在这一时半刻,手里的事情更重要…… 其实,坦然承认精力有限,不再事事硬扛、天天硬撑,才是对自己的一种负责,也是对人生的尊重。 世间万物各有规律,不必凡事盯着别人的脚步,更不必用“必须怎样”强迫自己。有句话说得好:“别人走得快是他的本事,你走得稳也是你的福气。” 感觉身体扛不住了就歇一歇,心里烦了就缓一缓。不硬撑、不攀比、不勉强,把自己照顾好,把日子过踏实,才能有所收获。
你来说说自己想法吧