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与你相伴成长

你的过去是会被你的未来治愈的所以对自己好点，对周围的

马红

你的过去是会被你的未来治愈的所以对自己好点，对周围的人更友善，相信美好的事情一定会发生，活的更加自洽与和谐。

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王冰冰

规则的设定，只能改变一个人的行为，却无法修通一个人的内在议题。

张丽坤

有时你“理解”到的对方，未必是真实的对方，而不过是你自己内心的投影。

陶莎

最好的成长就是做你自己最好的人际就是表达你自己最好的职场就是展现你自己最好的情绪就是释放你自己

李有军

处理婆媳关系是一个非常复杂的问题，需要耐心、理解和妥协。因为婆媳之间虽然没有血缘关系，但由于老公或儿子的关系而变成了亲人，爱屋及乌，如果双方关系紧张或处理不当，那么最难过、最受伤的则是双方最爱的人（儿子或老公）。以下是一些建议，以帮助您更好地处理婆媳关系： 1. 保持尊重：无论是婆婆还是媳妇，都要始终保持对对方的尊重。尊重对方的观点、感受和决定，以及彼此的家庭习惯和文化。 2. 适当沟通：沟通是处理婆媳关系中的关键因素。应尽量不带任何诚见、并以开放和坦诚的态度进行沟通，分享自己的感受和想法，同时也要耐心的倾听对方的意见。 3. 分清界限：婆婆和媳妇有着不同的生活经验和角色，所以需要尊重彼此的界限。处理婆媳关系时，要学会权衡和平衡，避免过度干涉对方的生活和决策。 4. 支持彼此：婆婆和媳妇都应该互相支持，理解和关心对方。在对方面临挑战和困难时，要给予支持和鼓励，以共度难关，而不是冷眼旁观的看热闹或雪上加霜的打击对方。 5. 互相容忍：在婆媳关系中，需要做出一些必要的妥协和容忍。要试着理解对方的观点和感受，以及不同的生活方式和习惯。 6. 寻求外部帮助：如果婆媳关系非常紧张或难以处理，那么可以考虑寻求外部帮助，如专业的家庭或婚姻方面的心理咨询。总之，处理婆媳关系需要耐心、理解和妥协，并尊重彼此的观点和感受，以及互相支持和关心。通过适当的沟通和妥协，才可以建立一种健康、稳定和和谐的婆媳关系。

王坤哲

谨遵季羡林大师的教导，认认真真做事，坦坦荡荡做人！周末愉快

翟桦

生活人有人会经常为过去的事感到后悔，甚至陷入后悔中不能自拨。那遇到特别让我们后悔的情况时，怎么做才是对自己最有帮助的呢？最有效的方法就是“觉察”。当你意识到自己在不断地回想过去的某个场景，并为在那个场景中自己的某个行为而后悔时，这就是你觉察的起点。这时将你的注意力带到对自己身体感受的觉察上来，你可能就会发现身体的疲惫，肌肉的紧张，你可能会觉察到自己现在处于低能量状态。我们说，当人处于低能量状态时，更容易产生后悔的想法，这时很难在认知上调整自己固有的想法。当你开始能觉察到自己处于低能量状态时，你就会主动的采取相应的方式恢复自己的能量。而当你恢复能量之后，就会自然地从后悔的想法中摆脱出来。

你来说说自己想法吧