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与你相伴成长

你的情绪可能源自某一个人，某一件事，但归根结底是你自己的

李勤

你的情绪可能源自某一个人，某一件事，但归根结底是你自己的课题。其实，你什么都没缺，你失去的只是一个表象，一枚标识，一个由你自己虚构出来的形象而已，并不是你真正需要的… 而你真正需要的，只是暂时还没被自己发现而已：那个渐渐长大的内在小孩，如今已经自足了，它曾经想要的东西已从外界回归到了你的体内，正温柔地拥抱着你，抚摸着你，接纳着你的情绪，滋养着你的生命……

1温暖

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李勤

温暖了

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个人成长

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伤痛，不是逃避，而是需要面对；痛苦，躲开就会持续，面对就会化解。如何和痛苦相处是我们一生的功课，而我们每个人内心深处都有足够的智慧、力量和爱去面对和穿越一切疼痛、苦难和黑暗！苦难并不可怕，苦难生成怨恨才可怕。

宋月香

剧场的戏，什么都是假的，只有观众是真的。人生的戏，什么都是真的，只有观众是假的。 -朱德庸

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在热闹喧嚣成为生活主旋律的时代，总有一些女人，偏爱将自己沉浸在独处的时光里。她们不热衷社交聚会，不喜主动索取他人陪伴，甚至常被贴上“面无表情”“心不在焉”的标签。但事实上，这些看似“不合群”的特质背后，藏着一种独特而高级的幸福哲学-- 她们是天生的自给自足者，在寂静的精神世界里，活出了令人向往的模样。独处的女人，像一株静默生长的植物，将根深深扎进自我的土壤。她们无需依靠他人的目光来确认自身价值，也不必借助外界的喧闹填补内心空缺。清晨，当阳光透过窗户洒进房间，她们能独享一本好书带来的精神滋养，在文字的世界里与不同的思想对话;午后，一杯清茶、一段冥想，便能让她们从尘世的纷扰中抽离，平常她们的社交圈或许不大，亲密朋友多是家庭成员，但这并不意味着她们缺失情感联结。对独处的女人而言，友情与陪伴并非生活的 “必需品”，而是偶然邂逅的“奢侈品”。原来幸福从不是千篇一律的模板，那些偏爱独处的女人，正以独特的姿态，在寂静中生长出令人向往的幸福模样。

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1、只做三件事：赚钱，锻炼，学习。 2、只看三种书：历史，营销，商道。 3、只交三种人：有能力，有想法，有执行力。 4、只相信三种人：巅峰时不找我的，难受时陪我谈心的，落魄时陪伴我的。 5、只刷三种视频：能让我学到东西的，能让我立马就用的，能提升我认知的。

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亲密关系中，注意自己内心中的一个声音：如果对方爱我，就一定会为我而改变！在爱情的初期，因为爱你，在一定程度上做出妥协或调整，是完全有可能的，但你想对方完全按照你的想法进行改变，这个想法，可以有，但不可能实现，如果你为着这个想法而做了很多努力，那最后受伤的，一定是自己。最好的亲密关系，是两个独立的人，组成了一个关系，但前提是两个独立成熟的人，这个成熟，是心理上成熟。想让别人变成自己想要的样子，更多是小时候未被满足的愿望在亲密关系中的延续。我们能做的，是把自己做好，进而影响对方，有，欢喜，没有，我们还有自己。

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“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老” 愿每一份爱情都经得起油盐酱醋的烹制，愿天下有情人终成眷属

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