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帮助来访理清眼前的困惑，寻找内心的需要，如果需要的话，还
李岩
帮助来访理清眼前的困惑，寻找内心的需要，如果需要的话，还需要通过养育式陪伴，使来访者获得一些必要的功能，或者经过学习和练习，掌握一些社会能力。
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侯松梅
如果女孩跟男朋友说：咱俩分手吧， 因为我妈不同意，尽管我很爱你。这样的女孩，内心还没长大， 没有能力离开妈妈。
徐淑凤
双重束缚的定义和基本特点12 双重束缚是1956年英国心理学家葛雷格里·贝特森提出的理论，指的是一个人同时在交流的不同层面发出互相抵触的信息，对方必须做出反应，但不论如何反应都会得到拒绝或否认，容易使人陷入两难的境地。这种理论主要用于解释精神分裂症的病因。双重束缚的本质是一种隐秘的掌控欲，其最大特点是“不一致”，即表里不一、自相矛盾、出尔反尔。它最容易出现在双方地位不平等的家庭环境中，父母通过“诡辩”让自己看起来很讲道理，实际上是支配孩子按照自己的意愿去做人和做事。 双重束缚的具体表现 矛盾性：发出互相矛盾的信息，使人难以正确辨别和回应。 交流对象有重要关系：一般是养育者，如父母。 长期性和重复性：这种矛盾的信息长期存在且重复出现。 强制性：总是伴有惩罚或者不愉悦的结果。 不平等性：接收信息的一方通常处于弱势。 不可逃避性：这种矛盾的信息无法避免。 具体案例：例如，一个孩子在表达感情时被父母以矛盾的方式回应，导致孩子感到沮丧和困惑；一个妈妈语言上说想与孩子亲近，但行为上有做出拒绝的回应。
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远离就是唯一答案
王倩倩
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陈红梅
当你忍不住想要冲着孩子吼叫的时候，请马上问自己以下三个问题当中的任何一个，能让你瞬间平静下来。 1.孩子此刻的行为正在向我传递什么样的 信息?这样问能让你看到孩子行为背后的问题本质，而非他的行为本身。 2.真正激怒我的到底是什么?这样问自己，能让你更好的认识自己的情绪，进而控制情绪。 3.我能否接纳自己此刻的情绪，并且试着用一种更加积极的角度来看问题?这样问能让你更加乐观，容易看到事情积极的一面，能有效对抗各种负面情绪。
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如果不承认， 则会发生， “我们首先忘了自己是谁， 然后又忘了自己已经忘了。” 的情况。
你来说说自己想法吧
