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与你相伴成长

改变...可能会是一个撕裂，抛弃，痛苦的过程如果一个人

王莉

改变...可能会是一个撕裂，抛弃，痛苦的过程如果一个人改变的痛＞现下的痛好吧，这个人对现下的困境还有应对方式，且还凑活奏效所以多半改变并不会发生...

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孙三丽

父母给孩子的爱，应当是助力孩子成长的春风，是让孩子自由翱翔的蓝天，让他更加坚韧、自信，而不能成为束缚他展翅高飞的沉重枷锁。做父母是一场修炼。愿我们都能在这场修炼中不断成长，成为孩子人生道路上最温暖、最智慧的引路人。

郭玫

今天是世界微笑日。让我们“笑”对人生

郭玫

论人生路之·勤奋古语有云：“命运非天定，富贵靠勤劳。” 春天若不播种，秋天便无收获；年轻时若不努力，老年时便无所依靠。在这个世界上，没有不劳而获的财富，只有通过辛勤劳动才能获得的成果。即使家财万贯，若懒惰不思进取，最终也会耗尽家财，变得一贫如洗。勤奋是成功的秘诀，上天总会奖赏那些勤劳进取的人。早

冯力

当今社会，静坐、冥想已经不是所谓的高僧大德们的修行专利，而是越来越被普通人接受的身心修炼的方法；禅修---是佛教的说法，所谓的坐禅也是观自在菩萨；打坐---是道家养生的做法，通过盘坐（也可散盘）调动身体本能的智慧，周天运化，达到培元固本，清空杂念，身心安宁；冥想和正念---是现代西方比较流行的身心修炼的方法，通过观呼吸或者身体的某个部位，伴随着意念的带领，让纷扰在外的思绪回到自身，是身心聚焦和放空的过程；瑜伽冥想---保持静坐的瑜伽体式，通过呼吸，打开身体的七个脉轮（能量圈），激活身体自身能量，清空杂念，达到身心安宁；以上身心修炼的方法，看似叫法不同，其实都有异曲同工之处，即回归自身，把向外求的力量转向关注自己的身心，当心有所住时，内在的稳定安宁感，会生出无穷的力量；一开始练习，可以找自己喜欢和愿意接受的方法，每天练习5分钟开始，睡前练习更佳，清空杂念后很容易入睡噢，慢慢延长练习时间，也许有一天这样的练习会成为你生活的一部分，就是送给自己最好的礼物。

潘娇

反者道之动，弱者道之用

关宏

所有想通过别人改变，来改善自己情感和生活状态的努力，都是对自己和他人生命的消耗，结果多半是越来越痛苦、无助、和绝望。改变自己是最有效的捷径。有句俗话：改变他人是魔，改变自己是神。想当什么，自己选。

你来说说自己想法吧