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浅层理解: 不要在共同好友面前,说其他人的是非。 心理
王倩倩
浅层理解: 不要在共同好友面前,说其他人的是非。 心理动因: 分享所谓的内部信息,传播共同好友的讯息等,能带来一种信息特权的快感,短时间内可成为社交场中关注的焦点。 潜在风险: 你今天对这个人说了那个人的是非,明天对那个人说了这个人的长短,就给别人留下大嘴巴的印象,虽然你并非出于恶意,但一次泄密,终身污点。 高阶策略: 恪守【君子之交】:知道不外露,才给人以信任的印象,声誉才是个人社交场中的最大资产,建立在绝对可靠这四个字之上。 说出的他人是非,哪怕无关自己,最后都会演变成自己的是非。
1温暖
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秦红
温暖了
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吴云
人生当中总有那么个时刻,你突然觉得,哦,原来是这么回事。这种顿悟的感觉叫作认知时刻。认知时刻来得早,提前达成自己的目标。
胡凤仙
在这个"525心理健康日"(谐音"我爱我"),我想对你们说: 请先停下奔忙的脚步,温柔地抱抱自己。你们承担着多重社会角色,但最珍贵的身份始终是"我自己"。不必用完美的枷锁束缚生命,允许情绪如云朵般自然流动——悲伤时可以流泪,疲惫时有权休息,面对消耗能量的关系时,更要勇敢地说"不"。 每天尝试两个小练习:清晨对着镜子完成一次自我肯定,哪怕只是简单地说"今天的你也很努力";睡前用三分钟记录让你嘴角上扬的瞬间,这些微光会编织成内心的铠甲。记得建立自己的"支持圈",无论是闺蜜的下午茶还是专业心理咨询,倾诉从来不是软弱的表现。 更要学会与身体对话:当肩颈僵硬时,是身体在提醒你需要暂停;当失眠反复时,不妨把待办清单暂时交给月光保管。真正的美丽,源自眼中有光芒、呼吸有节奏的生命力。 你们生来就是完整的个体,不必通过过度付出来证明价值。每个"不够好"的自我批判,都可以转化为"正在成长"的温柔注解。若你此刻正经历艰难,请记住:寻求帮助的勇气,恰恰是生命最智慧的温柔。 愿我们都能活成会疼惜自己的木棉,既有扎根大地的力量,也有拥抱晴空的轻盈。今天,以及往后的每一天,你值得被自己深深爱着。
周庆红
在毒性羞耻感的影响下,人们往往会用制造更多痛苦的办法来应对自身的痛苦,因此,伤害与失调往往会像家族诅咒一般,代代相传。我们必须去了解原生家庭之伤背后的故事,才能够采取有效的行动走出伤害的恶性循环。 了解原生家庭之伤的源头,可以让我们理性地辨识出父母某些行为背后的伤害和操控,也可以提醒我们,当这些行为发生时,我们需要采取必要的手段保护自己。
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【重新认识孩子犯的错】 一般人遇到错误会觉得倒霉 高手遇到错误会思考 在错误中学会什么 有了下面这句话 孩子考不好时你会不会“兴奋”
廖诗敏
每年春节就算不做什么事情,好像都会有一种幸福的感觉,这种幸福联系到对家人的牵挂,对未来的期待,对过去的告别,好像找到了一个暂时休养生息的时机,让我们可以好好整理一下自己的思绪,再重新出发。希望明年是一个好年,祝大家新年快乐!
郝丽娟
经历决定成长 心态改变结果 自己才是自己的一棵大树
你来说说自己想法吧