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如果现在有一件事你特别想做,特别想得到,那就大胆去做吧!
鲍蕾
如果现在有一件事你特别想做,特别想得到,那就大胆去做吧!
1温暖
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鲍蕾
温暖了
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王倩倩
不要把安全感寄托在任何人身上,努力赚钱,好好经营自己,比什么都重要
傅益红
见过太多爱情死于“你居然不懂我”的愤怒, 却鲜少有人懂得: 真正的亲密,是守护彼此的神秘感。 就像《爱在黎明破晓前》的经典台词:“如果世上有什么奇迹,那一定是尽力理解某个人,并与之同甘共苦。” 这里的“理解”,不是透视对方灵魂,而是尊重那些无法言说的迷雾, 是“送你一朵小红花遮住你的伤疤”, 是陪在你身边坚定告诉你“我在”…… 《挪威的森林》里有段话特别喜欢: 我之所以喜欢你,并不是一定要和你在一起,只是希望今后的你,在遭遇人生低谷的时候,不要灰心,至少曾经有人被你的魅力所吸引,曾经是,以后也会是,我从不觉得不计回报的。 爱是一种卑微,其实这是世间难得的勇敢, 我因你而跳跃着的心, 是你赠予我最宝贵的礼物。 真正的喜欢就像是爬到最高的山巅去靠近月亮,我并不是为了占有月亮,而是为了让今夜的月光映我的身上,让我大胆前行…
王倩倩
找到一个安静的地方,以一个自己觉得舒服的姿势坐着或者躺着,如果你愿意的话,可以闭上眼睛来做这次练习。 首先,将注意力放到自己的呼吸上,觉察一下此时此刻呼吸的感觉,借由呼吸,让内心安宁下来。 很好,接下来试着去回忆你觉得自己做得不好的一件事情或者一个场景,这件事情或者场景会让你在内心里责备自己、批评自己甚至否认自己。觉察一下,当这件事情发生时,你内在的想法是什么,你的情绪感受是什么。 很好,接下来请将双手放在胸口,跟看我一起将温柔和善意送给自己,下面这些话你可以跟着我一起念出来,或者在心中默念,都可以。 我在努力的成为一个更好的人,但我不要求自己十全十美; 我接纳现在不够完美的自己,世界上本来就没有十全十美的人; 失败是正常的,有情绪也是正常的,我接纳自己真实的样子; 我接纳每一部分的自己,我无条件地爱自己的每一部分,我是值得被爱的; 我接纳全部的自己,我喜欢并接纳自己就是这样; 当我伤心时,我是可以悲伤的; 当我疲惫时,我是可以休息的; 当我有话要说时,我是可以表达的; 当我受委屈时,我是可以勇敢做自己的。 很好,现在慢慢张开双眼,希望接下来的生活,你可以对自己好一些。
安美花
有多少女人,习惯了啥啥都要往肩上扛,一个人活成了一支队伍, 总觉得没有依靠,只能靠自己,不允许自己休息放松,委屈压抑…… 可,当你看不见自己,压抑你真实的需要的时候,心就会不高兴, 这种不高兴,积压得越来越多,就成为成了你的枷锁 学会求助,学会示弱,你只有先照顾好自己,才能在关系中得到自由
王倩倩
宗阳
人生就像爬山,它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度,更在于你一路所看到的风景。 我们所遇到的每一件事,都是人生中不可复制的宝贵经历。别着急让生活一下子给予你最好的答案。做好自己,耐心等待,总会有美好与你不期而遇。生活的魅力或许就在于此。 请相信,所有的事与愿违,或许都是惊喜的铺垫;所有的坚持不懈,终将得到岁月的奖赏。
你来说说自己想法吧