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心理咨询~是借助一段专业的、安全的关系,让你更了解自己,
马红
心理咨询~是借助一段专业的、安全的关系,让你更了解自己,并学会依靠自己的力量,去解决人生困境的过程。 它不是谁的专利,而是每个想要追求更好状态的人,可以使用的一个工具。
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王倩倩
蒋蓉
从七十几岁一直到90多岁,每一周都在用今日点修的海报,在给他热爱的世界写情书。在书中他还提到了他的婚姻,他的妻子,他对妻子是充满感恩的,他的妻子一直支持着他。这家小小的书店虽然利润不多,生活拮据,但是从不抱怨,一家人过着普通而幸福的生活。他平日里经常给妻子写情书,后来妻子病重,他想给妻子更多的鼓励和安慰,开始每天给妻子写明信片,偶尔也会在明信片上画上几幅插画,那文字和绘画都在不断的表达自己对妻子的爱与感恩,一直写到妻子去世为止。 这是今年我看到的最温暖的一本书,没有太多的人生哲理,也没有太多的理论点。就好像在看一个人一生的纪录片,温暖而简单,纯粹而深邃。 这位老爷爷就像冬日里午后的阳光,和煦而不灼热。这一生,他与书为伴,与自己的生命为伴,与感恩为伴,与随遇而安为伴。 活在当下,不是喊喊口号,而是要用我们自己的生命去呈现这个状态。不管是吃一碗简单的面条,还是坐在书店里读书,他总是温暖的微笑,眼里充满着星光。 曾经,我一直在问自己,我要活出什么样的人生?曾经以为是名利双收的,是尽自己所能去争取社会价值的。 那如今35岁的我有了一个新的答案,那就是活在当下,洗衣做饭、写作看书,陪伴家人,生活中简单的点滴都可以让我感恩和满足。 无论生命之流把我带向何方,此生能来到这个世界体验都算我赚到了。 致敬这位老爷爷,此生把自己活在对生命的感恩和热爱里,燃烧自己,点亮他人。
刘峰兵
无论你是一名医生、教师、工程师、心理咨询师等等,这些都是你的职业角色,是你的专业角色,专业的角色应该在专业的环境范围内去发挥作用,脱离了专业的环境,需要做一个普普通通的正常人就好。
邢松
Fromm指出,施虐-受虐源于人的自私,而真正的爱的基础是人的自爱:只有人们能做到爱自己,才代表他们能够去爱别人。许多人会排斥自爱,因为他们认为自爱就意味着自私,认为如果在关系中考虑了自己,那么他们的付出就显得不够纯粹。 Fromm认为人们之所以会混淆自爱和自私,是因为人们搞错了爱的本质。人们往往认为爱是因为遇到“对的人”才产生的情感,在没遇到对的人之前,我们是不会有爱意的。同时,他们也认为爱是排他的:如果我爱一个人,我就没法去爱其他人;如果我选择了爱自己,我就没办法去爱别人。 但是,Fromm将爱看作是一种人们内在的去欣赏和肯定对象的能力,而这种能力只是依靠对象来实现。对象更像是一面镜子,反映出我们有爱的能力。自我和他人都能成为对象。如果一个人做得到去爱别人,证明Ta有支持和肯定的能力,那么Ta也一定可以用这种能力去爱自己;而一个人如果做不到自爱,那么也一定没有办法真正地爱别人。 自爱和自私的区分就在这里。爱是肯定和支持,自爱即是能做到自己肯定自己、去支持自我的发展和实现;而自私正是因为人们做不到自爱,没有办法进行自我支持,才会倾向于通过依赖他人来填补自身的需求。 那么,怎么舍弃自私、做到自爱呢?自爱并不能通过伴侣给予爱来实现,而是要依靠自发的努力。去学着尊重自己的独立性,将自己视作一个有力量的个体,意识到我们需要为自己的需求负责,并尝试去承担责任。 最后,可以从一些不那么重要的选择开始,试着为自己承担责任。只有通过不断的实践,才能真正感受到自己有承担责任的能力,而且这个过程也并不可怕。 ——隋真
王浩
关于第三状态的简述 第三状态是一种自由的状态,是自由选择的基础。 打个比喻,如果你买一个铁锅只能到村东张三家买,那么就只能忍受他今天涨一元,明天涨三元。这就无法自由选择。如果你知道邻村的王二麻子家也有铁锅那么你就可以选择了。这时候你是自由的,就主动了。不会纠缠和陷入。 再举个例子,钱钟书老先生的围城里面有一句话,叫做,城里的人想出来,城外的人想进去。这俩类人都是不自由的。我认为最舒适的状态是在城门口。 这就是我说的第三类状态,区别于,只能出城,和只能进城的二类状态。
王雅君
萎缩在角落,不敢服务他人;希望帮助他人,却用他人难以接受或逆反的方式;失去觉察后对他人无意的伤害。这就是贡献的需要与生命断裂的例子。 贡献是指人将自己拥有的奉献给他人,或者运用自己的体力、精力、行动来丰富和完善他人的生命。 贡献如同同行,伙伴将要跌倒的时候,我们伸手扶一把;如同在有人悲伤的时刻,我们给予最关爱的陪伴。 贡献对我们来说还意味着行走在大自然中,细心关爱花草虫鱼,不打扰它们的安宁。 也是来自内心深处的渴望贡献,用行动来助推他人的成功,陪伴他人安宁,支持彼此幸福,我们做出努力,付出行动,为了一个更加美好的世界。
你来说说自己想法吧