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家庭是一个系统，家里任何一员的变动，都会“牵一发而动全身

杲琳

家庭是一个系统，家里任何一员的变动，都会“牵一发而动全身”，每个人都很重要。

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冀锐敏

什么样的现象说明来访者在咨询中获得了进步？现实生活中以及梦中的自我有了更多的自主性，主动性。对咨询师表达攻击，开始反抗父母，这些都是非常明显的进步，当然这样的情况对于咨询师和父母来说，同时也是个非常巨大的考验，考验我们能不能够给她足够的空间让她自己转化？是否允许她缓慢成长？是否能够稳定地陪伴她？来访者开始讨论心目中理想的男性女性是什么样子的？这个进步在于她开始寻找自己性别认同，这是寻找自我位置的开始。来访者开始坦然接受别人的赞扬，这是自体感的提升带来的。表现出幽默诙谐的一面，开始讨论自我理想，这些都是高级的心智功能。

魏金凤

很多人的焦虑，源于 “不甘于平凡”—— 总想活成别人眼中的 “成功人士”，却忽略了平凡才是生活的常态。阿德勒认为，接纳自己的平凡，不是放弃努力，而是放下 “必须出众” 的执念。承认自己是普通人，才能在平凡的生活中找到幸福的支点。

于萍

精神分析的研究内容： ·一个人在早年与父母的关系中怎样形成他的人格，以及这种人格对他成年后的生活有什么影响—移情。 ·在两个人的关系中，一个人对另一个人的态度，部分是由这个人教会的—反移情。 ·在成长过程中，每个人都会形成一套属于自己的自我保护系统—自我防御机制

邢松

他知道他在扮演大和尚你未必知道自己在扮演好孩子

王梦云

试着将 “人们在背后议论我，这让我感到伤心。” 换成 “人们在背后议论我，我感到伤心，因为我希望得到欣赏。”

姜金玉

心理健康的判断标准：个人在情感、认知、行为和社会功能上处于动态平衡的状态。具体体现在三个方面： (1）自我层面：客观认知自我、接纳自身不足之处，具备自我情绪调节能力和抗压韧性。 (2）功能层面：能有效完成日常角色（如工作、学习、生活）活动，保持人际关系中的适度信任与合作。 (3）发展层面：能设定计划并追求目标，体验生活中的意义感，能根据环境变化而改变适应并在其中逐渐成长。凡是满足以上三个心理学判断标准的个人，即为心理健康。

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