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我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠

韩仁杰

我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体，有些东西必须舍弃。——马特•海格

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有人的地方就有江湖，有关系就有恩怨，恩怨就涉及边界维护或被破坏甚至侵入，边界清晰，维护，加强，是好事，但当以边界为防御，那就过犹不及了

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作为成年人，依旧带着童年时期未解决的原生家庭的内在创伤，此类创伤并影响着他对自己的看法。不论这样的创伤是有意图的还是没有意的，它在孩子身上产生的伤害与影响是相同的，这种伤害甚至会波及他们人生后期的亲密关系。其中一种影响就是过度警觉。过度警觉可以对我们的心理、情绪、身体以及精神功能产生影响。它会使独自生活变得困难，并破坏我们形成稳定、健康、安全的人际关系的能力。

张翠香

来访问：我在高资历姿态也高的人面前会很紧张僵硬；面对几个人同时说话也是这样，怎么理解？咨询师答：相信一直做班干部的您处理一般关系都是很好的，只有这两种情况好像是例外。 1、从心理角度看，我们对某一类人比如高资历又高姿态的人有特别的感受，这个可能要追溯到您和权威的关系。最早的权威是我们的父母或者主要养育者。处理这个关系是要进入内在做一些细致工作的，然后逐渐得到改善。 2、对于多个人在场的情况就紧张，这个情况也是需要讨论到背后的原始场景，然后做相应的处理的。我是平台心理咨询师，有需要请留言。

王倩倩

王丽华

选择喜欢的人，可以让婚姻更加浪漫和充满激情，但是如果双方在性格、生活习惯、价值观等方面存在较大差异，可能会导致婚姻出现矛盾和问题。选择合适的人，可以让婚姻更加稳定和长久，但是如果双方没有足够的感情基础和互相吸引，可能会导致婚姻缺乏情感和激情。但是也有第三种可能，结婚对象应该是既自己喜欢又合适的。因为婚姻是一种长期的关系，如果只是单纯地追求自己的喜好，可能会忽略一些重要的因素，比如性格、价值观、生活习惯等方面的匹配度。而如果只是追求合适性，可能会忽略自己的感受和情感需求，导致婚姻缺乏情感基础。因此，结婚对象应该是既自己喜欢又合适的，这样才能建立稳定、幸福的婚姻关系。因此，结婚的选择应该综合考虑双方的喜好和合适程度，找到一个平衡点，同时也需要充分沟通和了解对方，以便在婚姻中相互支持和理解。

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安全感来自于两个方面，即可控度和确定度。如果一件事情，你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的，那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感，那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，她便会追求物质方面的安全感，来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人，会将过多的物质现实因素加在关系里原因。

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