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在父母发出指令的时候，一定要保持一个心平气和的态度。不

孙三丽

在父母发出指令的时候，一定要保持一个心平气和的态度。不然孩子会以为父母是在发泄心中的不满和怒气，而不是做一些对孩子好的事。孩子在10岁以后，经常尝试用各种方法去做事。这是成长过程中必然会出现的，也是孩子独立、自我思考的标志。

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郭朋雅

在日常的生活中，我们常常会认为是外界的人或事“让”我们产生了某种感受，比如他人的批评让我们难过，一次失败的经历让我们沮丧。但实际上，并没有人能真正“让”我们产生特定的感受。情绪和感受并非外界因素直接强加给我们的，而是我们内在心理机制运作的结果。说到底，是我们“选择”了自己的感受。当面对同样的事件时，不同的人会有截然不同的感受。这是因为每个人的认知、过往经历、价值观等因素影响着我们对事件的解读，从而“选择”以何种感受去应对。比如，同样是面对他人的否定，有的人可能会选择将其视为成长的机会，感受到激励；而有的人则可能选择把它当作对自己的贬低，陷入自我怀疑的痛苦之中。所以，从本质上来说，是我们内心深处的“选择”决定了我们最终的感受。我们拥有重新审视和选择感受的能力，当我们意识到这一点，就更能掌控自己的情绪世界。

那晓旭

当我们能够怀着善意和关怀接纳自己的时候，我们才能够好好爱这个世界。

王义丽

远古留下的宝藏在说什么？要知道人类的最初精神文明的轴心是什么？宏观角度：整个人类发展遵循什么？微观角度：个人发展咨询什么？

赵莎莎

一个小孩儿看完了精彩的马戏团表演后，跟在父亲身后去喂养表演完的动物，小孩儿看见一头大象，不解的为问爸爸，大象有那么大的力气，而它的脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃走吗？父亲微笑耐心的说道:是的，大象挣不开那条细细的铁链，因为在大象还很小的时候，驯兽师就用那条细细的铁链系住了大象，那时候大象就想挣脱这条小小的铁链，可是挣扎了几次都没能挣脱，于是，它就放弃了这个念头，觉得自己根本无法挣脱，也就再也不挣脱了。因此，它长大以后，尽管已经有了足够的力气挣脱铁链，但是它的心灵已经被禁锢，不愿意再尝试了。那条铁链不止拴住了它的腿，更栓住了它的心灵。其实在现实生活中，每个人都会被一条看不见的铁链束缚着，并把它当做理所当然了。所以即使有能力去挣脱了，也不想尝试了。所以真正的束缚是心灵的束缚，有时候我们只需要解除心灵的枷锁，就可以恢复自由，勇往直前。

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做一个高自尊的人，需要从3个方面提升自己：自爱：充分爱自己，认为自己值得被爱；完全接纳自己，包容自己的缺点；对自己感到满意，不苛刻要求自己。自我观：充分肯定自身价值；坚定相信自己做的事情是有价值和意义的；认可自己的选择，不随波逐流。自信：充分认可自己的能力；认为自己有能力解决所面对的问题；相信自己能够实现预期的目标。

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你的爱情，是不是总在重复同一个“套路”？你有没有发现，自己总被同一类人吸引？每次谈恋爱，关系还总在差不多的地方卡住？左右你感情的不是运气，而是一个你没察觉、却早已刻在心里的「爱情小剧本」。现在跟着我一起来识别你的爱情剧本 1. 先问问自己：闭上眼睛想一想，“我心里的感情，该是什么样子的？”脑子里第一反应冒出来的画面、想起的事，或者心里的感觉是什么？比如，我的画面是清晨阳光撒入房间，床头是一杯温热的白开水，恋人离开时落在脸上的轻轻一吻。平凡温馨。 2. 或者再想想：你最记挂的爱情电影、童话，或者小说里的片段是什么？那个故事最核心的感觉，可能就是你感情里的“隐形模板”。 3. 要是实在想不出来，就换个角度：把自己当成最好的朋友，你觉得“她”一直在经历的感情，是一个什么样的故事？你想到的是什么？欢迎在评论区分享你的“剧本”，后面我会提炼剧本的核心，分析剧本背后的自己。喜欢的话可以点赞关注我。

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